每次他找我的時候我都能立刻回信息，可我找他的時候永遠都是一個表情 等等忙在

當一個男人決心要跟一個女人說分手時，除了會說「我累了」，「我們不合適」，「我給不了幸福你」這些冠冕堂皇的理由外，還會說「我已經不愛你了！」當聽到男友說這樣的一句話時，或許他真的不愛了，也或許是他不敢再愛你了。女生，若你在此時想挽回他，切忌做出糾纏，哀求的行為，否則，他離開你的心只會更狠，你在他心中的價值也只會更低。那麼，如何才能挽回一個說不愛你的男人？

挽回絕非一件容易的事情，或許你看似容易，實際卻讓人傷透腦筋。可沒辦法，曾經的幸福沒有好好把握，現在就得好好努力，把以前做錯的和錯過的，彌補回來，只要你有這份信念和執行力，挽回愛情最終將會如你所願。

在戀愛時候，很多女人的需求感會很高，甚至過於強勢，要求對方隨時報告行蹤，監視對方在做什麼等等，這樣往往會讓男人在你身上感受不到雄性的尊嚴，很容易會讓他變心。在分手之後，懂得分散自己的注意力，降低自己的需求感，不要主動去聯繫對方，這樣的反常行為會讓他想：「為什麼她不問我行蹤，不來找我了？不是不有別的追求者了？」當他這樣想的時候，往往就是一種投入，增加他的好奇心，有助於你挽回他的心。

既然想挽回，那就要懂得把心態調整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對挽回不利，更有可能讓你一不小心進入失控的狀態，有些人就是因為如此，才導致的挽回結果越來越糟糕，導致挽回對象越來越反感，以至於走到無法挽回的地步，所以心態的調整很重要，有好的心態才會有好的挽回的結果。

愛情是雙方的，如果你一直只想著男人為你付出，男人給你更多的安全感，但是自己沒有付出的話，這段愛情往往是不會幸福的，當有一天男人在你身上感覺不到安全感，很可能就會轉身離開，在愛情中，如果男人因在你身上感覺不到安全感而分手，你應該如何挽回呢？

大方表揚對方。男人需要尊嚴，在愛情中方，懂得大方地讚揚對方，你們當初戀愛，往往他身上有吸引你的地方，懂得發現對方的優點，例如工作態度，穿衣風格，責任心等等，讓他在你身上感受到男人應該有的尊嚴，作為女人，也要懂得在眾人面前給對方尊嚴，這樣他往往會覺得你的給予他肯定的，有助於你們的愛情和諧。

不要奢望對方會被你的「連環簡訊」感動

很多人在分手後總會想著和對方解釋，解釋自己這樣做的目的，解釋自己多麼的委屈，可是對方卻不吃這一套，越解釋對方越反感，越解釋對方越躲避，可是你卻不管對方有沒有很樂意聽你的解釋，你就一條又一條的簡訊發過，發著發著得不到對方的回應，無論你怎麼樣做，對方都好像是無動於衷。

在分手之後，你要採取的是降壓的措施，而不斷地發簡訊其實是一種心理施壓，這種施壓強度越大，你們之間的裂痕也會越大，到了最後只會讓你們的感情破壞得更加徹底。你要做的不是不斷地重複說你做錯了，而是真真切切地做出改正的行動來讓對方看到。

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