夏季泡溫泉，賽過活神仙

夏天去泡湯？

很多人的第一反應：

你瘋了吧！

不如窩在家吹空調、電扇舒服呢。

這你就不知道了吧，

夏天氣溫接近人體的溫度，

人體散熱方式以汗蒸發為主，

用熱來除熱才是比較好的養生方法，

所以，

夏季泡溫泉

也成為最好的養生消暑方式之一

那麼夏季泡溫泉有哪些好處呢？

01呵護肌膚

夏天天氣乾燥，皮膚更容易老化，略高於人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多餘的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質元素，更有益於皮膚的健康營養。

02排除毒素

夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助於提高體質和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

（圖片來源於：杏林大觀園）

03驅除疲憊

夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡，放鬆身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

04放鬆心情

在悶熱的夏天裡，一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉里，躺在溫泉池中，閉上眼，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放鬆，享受溫泉善意的簇擁。此時，凡塵的喧囂遠離了，都市的壓力洗脫了，人的心結也解開了，久違的愜意就浮上心頭了。這時候你就會發現，溫泉不是只屬於冬天的專利，原來夏天也同樣適合，而且溫泉真像有人說的那樣——是「心的故鄉」，可以放飛心情，愉悅身心。

（圖片來源於：杏林大觀園）

05輕鬆健身

夏季輕鬆的體育鍛煉方式就是泡溫泉，尤其是冷熱交替浸泡神經，浸泡半小時，等於長跑兩公里，是最好又最懶的體育鍛煉。

06幫助睡眠

夏季人容易失眠，夏季泡溫泉者，更易進入夢鄉，舒暢睡眠。

07瘦身美容

夏季在泡溫泉的過程當中，身體不斷的出汗會排除體內多餘的水分，特別脂肪會隨著汗液排除體外，達到減肥的效果。

（圖片來源於：杏林大觀園）

昆明杏林大觀園的石海溫泉取之於2600米岩層下的高品質礦物溫泉水。經過檢驗，其中偏硅酸含量達20.5mg/L，偏硼酸含量2.591mg/L，氟含量5.32mg/L。這些指標均達到國家《天然礦泉水水質勘探規範》中的「醫療礦泉水水質標準」。因此，石海溫泉被定為「偏硅酸的氟醫療熱礦水」；具有良好的軟化血管功能，對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。

（圖片來源於：杏林大觀園）

石海溫泉的開發，始終堅持生態保護與資源開發利用的原則，由溫泉設計大師精心規劃，注重人、泉、自然的交流與和諧。在保留石林獨特自然景觀的基礎上，利用石林間隙，建設有水療會所、VIP獨棟湯屋別墅、特色理療室、露天游泳池、造浪海灘、兒童水舞戲水以及眾多大小不等的露天湯池、中醫SPA等休閑娛樂設施。分別設置了迎賓區、中藥區、花卉區、特殊功能區等六大功能區，並配套有兒童遊樂園、CS真人野戰、戶外露營等功能設施，足以讓遊客「乘興而來，滿意而歸」。

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