「看著你們養孩子，連我都覺得累」

知識 05-24

圖片：Yestone 邑石網正版圖庫

學過發展心理學的你，有哪些「教別人帶孩子」的經歷？

知友：一周二更

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在我學心理學到現在，我表姐家的孩子也在慢慢成長，經常會問我一些問題，我自己也會進行觀察和分析，僅以我還有記憶的幾個片段為例進行回答。

1、分離焦慮

表姐家的大兒子在十多個月大的時候非常「磨人」，害怕和陌生人接觸，如果媽媽離開他，他就會哭個不停，這種哭鬧是哄不好的，要持續到媽媽回來並給與一定的安撫才可以。而每次他一哭，表姐就會馬上放棄離開的念頭，一直陪在他身邊。

那個時候我還在上高中，並不知道為什麼，只是覺得「養小孩真累」。

後來在大學專業課上知道這就是分離焦慮症的表現，主要是與寶寶的認知能力有關。一般成人具有物體恆存的概念，但是寶寶卻還沒有發展出來，在他的認知里，物體離開久了就等於是完全消失，他必須感覺到物體或是人的存在，才能安心。

在寶寶 2 歲後癥狀會逐漸減輕，在這個時期，父母要盡量讓寶寶感受到爸媽的愛，滿足他對安全感的需求，等到大概兩歲以後，寶寶的分離焦慮就會逐漸減輕，借著探索環境的方式發展自我獨立的能力，直到寶寶 3 歲時，開始和其他人互動，分離焦慮症的情形也就逐漸地消失了。

在這個過度期里，如果沒有給予寶寶足夠的關懷與支持，就會造成負面的情緒發展，潛藏在孩子的個性中，也許會變得沒有自信，或是沒有勇氣面對新的事物等。

在這種情況下，現在的我會建議父母：

1）適當的協助：

對孩子害怕的某些人、事、物或情境進行知識性的教育，用漸進式的引導，協助他們認識了解陌生的事物，引起寶寶的好奇心，進而敢去接近或做嘗試。　

2）給寶寶立即的回應及安全感：

注意寶寶的一舉一動，隨時做出回應，讓寶寶知道媽媽一直存在，沒有消失。

3）在必要時堅定地離開：

離開時要告訴寶寶「媽媽等一下就回來，寶寶要等等哦！」並且一面走一面跟他說話，堅定寶寶等待的決心。　

4）媽媽自己也要放鬆心情：

嬰幼兒會模仿好的行為，也會模仿不好的行為，因此如果爸爸媽媽常有焦慮的情緒，久而久之，也會影響孩子跟著仿效，例如：媽媽經常擔心爸爸怎麼還沒回家？到底出了什麼事情？這種緊張的氣氛，也容易反應在寶寶的身上，大人必須先調整自己的情緒。

千萬不能：

1）威脅恐嚇寶寶

（例如：寶寶不聽話時，威脅他說，會被魔鬼抓走，這類的話語會讓幼兒的潛意識產生幻想，加深他內心的恐懼。）

2）強迫分離情形發生

（例如：把寶寶交給奶奶管，自己外出，寶寶就會越來越焦慮。）

3）「賄賂」來轉移注意力

（有些父母親無法忍受孩子因為分離而哭鬧的狀況，以賄賂的方式轉移寶寶的注意力，但是糖果的誘惑並無法取代安全感的來源，也會造成孩子日後的依賴性更大。）

4）趁機溜走

（有些媽媽趁著寶寶睡著時溜走，等他一醒來發現媽媽不見了，又開始哭，這反而增加寶寶的焦慮感，也等於傳遞給他一個訊息：「千萬不能閉上眼睛，媽媽會消失不見哦！」寶寶隨時擔心媽媽離開，變得更緊迫盯人了。）

2、二孩家庭

表姐家去年生了二胎，是弟弟，哥哥（五歲）剛開始很開心，面對新到來的家庭成員覺得很神奇，但是，慢慢地，哥哥會開始做一些莫名其妙的事情，比如在媽媽哄弟弟睡覺的時候大喊大叫，比如經常說一些不著邊際的話等等。

其實這種情況下，哥哥是在努力獲得父母的注意力，並不是他多不懂事不聽話，而是發現父母的關注力大部分都在弟弟身上之後，會想辦法在父母面前表現，如果他發現某些行為可以讓父母重新注意到他，就會一直重複這種行為，比如做一些父母不允許做的事。

所以對於二孩家庭，父母多給與頭胎一些關注是很有必要的，不要總說「你是個哥哥，你要懂事」，因為除了哥哥之外，他還只是個五歲的孩子，要多和頭胎表示出父母的愛意，讓他明白父母依然愛他，這種愛不會因為弟弟的到來而減少。這有利於孩子的成長和以後兩個孩子之間的關係發展。

3、孩子不專心學習

表姐家的哥哥去年在上珠心算的輔導班，春節的時候還有作業，表姐一直在輔導孩子，但是她總說孩子不專心，不認真，磨磨蹭蹭。我在旁邊看了一上午，發現，孩子不專心也是有原因的，表姐輔導功課的時候，手機沒有離手，有時候還要去看看小兒子醒沒醒，餓沒餓，有時候還和大兒子聊點其他的，比如「中午想吃什麼呀」。有的時候因為一些瑣事還很焦慮。

媽媽不專心，孩子自然也不會專心，他會模仿媽媽的行為，分心、磨蹭都是他看到的，他也會學，所以才說父母才是孩子的第一任老師。

我和姐姐溝通之後，第二天我去看著弟弟，姐姐沒有拿著手機，專心給孩子輔導，他的效率馬上就上來了，而且也沒有不專心不認真，表現出來的學習動機更強。

4、你不要再犯同樣的錯誤

正月初一在祖母家，晚上睡覺前，表姐家的哥哥關了燈在床上跳來跳去，不小心碰到了弟弟的頭，弟弟哇一聲就哭了，當時嚇得全家人都慌了，趕緊開燈看看弟弟有沒有被傷到眼睛什麼的，弟弟一直大聲哭，應該是受到驚嚇了，哥哥也跑到角落蹲著，姐姐是平時看育兒的書比較多，所以沒有說什麼，但是姐夫就開始批評哥哥了「你咋這麼不懂事，你弟弟要是哪碰壞了你不後悔一輩子，一點也不聽話」。

我看著哥哥在角落裡瞪著眼睛看過來，一點也不服氣的樣子。

確認弟弟沒有傷到（用時一分鐘不到，當然嚎啕大哭沒有停止）。

我把哥哥領過來床上坐著，就說：「小姨知道你不是故意的，你也不想傷到弟弟，看到弟弟哭，你也難受，也嚇壞了吧。」

我說到這的時候，哥哥才開始掉眼淚。

表姐就和哥哥說：「爸爸不是因為更疼愛弟弟才說你的，爸爸也很愛你，而是弟弟現在太小，很容易受傷，媽媽知道你不是故意的，但是以後玩的時候要注意離弟弟遠一點，你可以摸摸他，和他聊天，但是不能傷害到他。」

哥哥很快就表示理解，然後跟弟弟說了對不起，雖然我嘗試讓姐夫和哥哥道歉，但姐夫表示「我說不出口」，最終也沒說，和哥哥一起玩了半天玩具。

5、你不把書桌收拾乾淨，我很生氣

表姐家的哥哥每次寫完作業就像打仗一樣，桌面上的東西亂七八糟，表姐以前就會說「你桌子太亂了，我很生氣」之類的，或者珠心算錯的題目比較多，就會說「你寫作業不認真，我很不開心」。

其實這種表達方式並不合理，你生氣是因為孩子的表現和你的期望不一致，並不是孩子本身的問題，這樣說只會讓孩子懷疑自己本身的價值，你需要說的是「你桌子太亂了，媽媽有點生氣，因為媽媽希望你的桌子是整潔的。」只有這樣清晰的表達，才能讓孩子知道你為什麼生氣，你想要他做什麼，你對他的期望是什麼。

大人有時候就是這樣，以為自己表達的夠清楚了，其實已經省略了很多字，而孩子的認知水平和父母並不是一個水平，所以他們並沒有聽懂你要表達什麼，然後你就會繼續抱怨「你怎麼這麼不懂事」。

其實類似這樣的事情還有很多，感覺想學好發展心理學最好的方式真的是養個小孩，看著小孩成長的時候，才真正體會到「原來這個知識可以這麼用」。

不過感覺反過來也成立，每個父母在培養孩子的過程中都逐漸成長，我表姐從最開始手足無措，到現在也慢慢地有些心得，她自己總在看一些和教育或者發展相關的書，而且還建了個「寶媽群」，大家每天分享育兒經驗和好的文章（還有某寶母嬰用品）之類的，我看錶姐，就感覺到養育小孩對父母來說也是一種成長的過程。