五個變化告訴你，你正在排卵期！備孕爸媽抓緊造人，助你「一擊就中」

成為準媽媽，是很多女性都渴望的事情。成功懷孕，首先要具備卵巢功能正常，排卵正常才能順利懷孕。但是許多年輕人在備孕時並不知道排卵前及排卵期的癥狀由此錯失了最好的懷孕時段。今天我們就來了解一下排卵期的癥狀。

一、分泌物變化

沒有排卵之前，分泌物是粘稠、稀少，在排卵期分泌物會變得相對清薄不粘稠，不易拉絲，這樣是為了更加方便精子的活動，分泌液是精子獲取能量的場所，是受孕的首要條件。

二、性慾旺盛

大量數據分析證明，女性排卵期的性慾會非常旺盛，這應該就是女性期望懷孕的身體信號達到了最高水平的體現。

三、體溫升高

一位女性的卵巢正常，身體溫度會在排卵期的前後幾天會出現不一樣的變化。根據相關研究證明：在排卵期，這個時期的女性雌激素分泌量會很高，體溫也會比平時高出0.5°C，還有一些女性會出現低度發燒的癥狀。

那麼，想成為準媽媽的女人們，應該堅持每天早晨測量體溫，形成一定的習慣，來判斷自己具體在哪天排卵，以選擇最佳時間懷孕。

四、下腹疼痛

卵子固然非常細小，但是它從卵巢表面衝破濾泡時，濾泡中會有少許液體流進盆腔內，所以這個時候有一部分女性會感到輕微的下腹墜痛，但只是出現在一側。

五、食慾減退

排卵期的女性，因為激素的分泌讓女性將更多的注意力為異性所轉移，這樣就可能出現食慾減退的癥狀。

這些現象是女性通過身體所表現出來的想懷孕的信號。各位想成為準爸准媽的，這個最佳受孕時期可別錯過哦！

另外，排卵期其實除了女性身體會有所表現外，對於平常月經規律的女性，還可以通過計算來推算出自己的排卵期哦！

具體方法：從下一次月經來潮的第一天算起，倒數14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起共約10天，稱為排卵期。

最後，祝備孕媽媽們都能有好孕哦！

註：圖片來自網路

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