杏上市的季節，吃杏會有哪功效，對身體有怎樣的好處？你知道嗎？
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05-24
現在正好是杏上市的季節，這吃杏對身體有什麼好處和壞處你知道嗎？
杏含有較多的糖，蛋白質，鈣等礦物質，經常食用可以緩解眼睛的疲勞。
適合代謝速度慢，貧血，四肢冰涼虛寒體質的人食用，防癌，抗癌，潤腸通便，常吃有美容的功效。
但是實熱體質的不適合多吃，容易發熱，口乾舌燥，便秘，杏仁是不能食用的有毒的。
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