想減肥很容易，把他炒一炒飯後泡水喝，消脂刮油，健康減肥！

俗話說「減肥是女人一生的事業」這就導致市場出現了很多關於減肥的理論派系，有通過運動減肥的，有通過藥物減肥的，有通過手術減肥的等等的說法。其實在我看來，減肥對於我來說雖然也很重要，特別是夏天，太肥了，很多衣服都不敢穿。可以我更贊成的是通過健康的飲食，配合運動來達到減肥的目的。想減肥很容易，把他炒一炒飯後泡水喝，消脂刮油，健康減肥！

槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300-500倍，具有極強的清除體內氧自由基的能力，不經其它生化反應，外用可直接作用。安基酸、黃、硒等成份能把失調的內分泌調理平衡。

一茶匙炒好的槐米，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。飯後喝效果更好！

槐米茶中的氨基酸：促進生長，構成身體組織；形成激素，調節生理機能；合成抗體，增加抵抗力；合成酶，幫助消化和吸收。氨基酸、硒對損傷的胃粘膜具有修復再生、提供營養，達到胃粘膜穩定的效果，排毒減肥！

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