炎炎夏日西瓜火熱上市，孕婦能吃西瓜解暑嗎？

又到了炎炎夏日，這其中最解暑的水果非西瓜莫屬。西瓜是夏日的美味,對一般人來說,夏天吃清甜爽口的西瓜能帶走暑氣。那麼，夏季孕婦能吃西瓜嗎吃西瓜有哪些是需要注意的呢下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看。

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孕婦能吃西瓜嗎

到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。那麼孕婦能吃西瓜嗎

孕婦當然可以吃西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。

孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡等病。但一定要控制，因為西瓜含糖份太高，吃多了容易增加體重，血糖也會很高，對胎兒的成長不利。

孕婦吃西瓜注意事項

1、打了催紅劑的西瓜對胎兒不利，孕婦千萬不要吃。

2、一些患有感冒或腎病，尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因為這樣會加重病情。

3、口腔潰瘍病人不宜吃西瓜，西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰虛的狀態，西瓜含糖量較高，也容易延長潰瘍面的癒合時間。

4、飯前或飯後別吃西瓜，這是由於西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

5、准媽媽不要吃「冰西瓜」。為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的「冰西瓜」，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命，因此萬萬不能掉以輕心。

6、腎功能不全者不宜多吃西瓜，腎功能不全的患者，排出體內水分的能力降低，常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水且不能及時排出致使水分在體內超量儲存，血容量增多，使水腫加重，誘發急性心力衰竭。

7、准媽媽吃瓜要適量。媽媽如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

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