血壓高記住這幾點，這些高血壓的「保護傘」，你知道嗎？

血壓高記住這幾點，這些高血壓的「保護傘」，你知道嗎？

生活中每個人的生命是比較弱的，雖然我們的醫療和生活水平都有了很大的提高，但是我們仍然沒有辦法阻止一些疾病的發生，所以無論什麼時候我們都要防止自己的健康情況和警惕年齡增長帶來的疾病。高血壓是持續的慢性疾病，它可引起腦血栓、中風、心臟病、血管瘤、腎功能衰竭等疾病。得了高血壓，就要終生服藥控，需要長期控制血壓，很多人一輩子吃降壓藥，看病吃藥光花費就不下幾十萬，已成為名副其實的「富貴病」，其實降血壓也有很多少花錢，甚至不花錢的方法，只要你堅持長期做，效果不亞於降壓藥。

胃不好，營養不能充分吸收利用，所以會讓體多些減輕，由於體內寒氣多引起膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食 物在腸胃停留過久，很難下去，不能被人體充分吸收，並且膽汁會逆行返流入胃，胃酸與膽汁中的膽鹽混合後對胃黏 膜憑障產生破壞，形成胃的潰，一開始屬於慢性淺表性胃炎，混合後又進入腸道，對腸黏膜憑障產生破壞，形成腸道 的問題，根源在膽 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

根在膽,抽空有時到田間附近田間地頭採摘點樹栄苦菜,煮點苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,用電飯煲平時食東西清淡些少油,原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，少食多餐,晚上不要熬夜,膽不好,容易產生心情煩躁,以後要注意一下。

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