女人經常吃這個菜，不但抗衰老潤膚，而且越吃越年輕

吃貨不分區域，也不分地區跟國界，所有吃貨的目標只有一個那就是找到心裡完美是食物。不管食物做法如何，只要好吃都是吃貨的畢生追求。當然每個吃貨的口味不同追求的美食自然也是不同的，俗話說眾口難調也是這樣一個道理，你喜歡吃的，他不一定喜歡，他喜歡吃的，你同樣也不見得會喜歡吃，所以這裡需要不同的吃貨來分享不同的美食，來看看今天的吃貨分享的美食，是不是你的心頭好吧！女人經常吃這個菜，不但抗衰老潤膚，而且越吃越年輕

我要說的就是我們愛美女人經常掛在嘴裡的豬皮，它是滿滿的膠原蛋白，豬皮是很常見的食材，很多人覺得噁心，烹飪的時候會將其丟棄，豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等，這對於體質較弱的人群而言是很好的食材選擇，能提高機體免疫力，勝過很多易使人產生依賴性的保健品。

豬皮中含有大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。

豬皮中含有豐富的膠原蛋白，美容養顏的功效是很多人都知道的功效。想變年輕漂亮，平時適量的吃些豬皮吧。還有一個好多人都不知道，月經期間女性經常會出現有血塊的現象，此時吃豬皮能很好的改善這種癥狀。

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