生活質量越來越好，罹患動脈硬化的人越來越多，久而久之管壁越積越厚，血管腔狹窄，冠心病出現。如何緩解病情，這裡有簡單方法。

冠心病癥狀，按摩可緩解：

極泉穴：緩解胸悶，強心通絡

此穴位於腋窩頂點處，有脈搏跳動的地方。極泉穴特別適用於夏天使用，緩解夏季炎熱帶來的心情煩躁，動蕩不安，有寧心安神的作用，常按摩還可減輕冠心病帶來的心痛、胸悶之感。

心俞穴：活血理氣，清心寧志

該穴在背部第五胸椎棘突上，不容易找到。可搭配其他穴位進行聯合運用，如搭配內關穴強化心痛治療效果；搭配神門穴治療健忘失眠，療效卓越。但因為心臟是相對脆弱的臟器，所以按摩的時候不宜用力。

冠心病的飲食方案：

毛冬青茶：

善治冠心病，預防急性心肌梗死。取毛冬青藥材90克，分別煎水兩次，一日早中晚三次服用。

薏米海帶雞蛋粥：

主治高血壓、冠心病，預防風濕性心臟病。材料分量無限制，適量即可，將薏米、海帶放入高壓鍋中用旺火煮爛；然後將雞蛋炒熟，倒入事先準備好的薏米海帶湯（連渣倒入），燉煮片刻調味即可食用。

四仁蜂蜜膏：

養血潤膚，治療動脈硬化。材料：松子仁、柏子仁各300克，去皮桃仁500克，核桃仁1000克；放入機器中一同搗爛，變成粉末後倒入蜂蜜讓其成為蜜膏，服用時候用水沖服。

玉竹湯：

可滋陰潤燥，適用於動脈硬化患者。取白糖、玉竹各10克，加水煎煮15分鐘後即得，玉竹可以食用。

人生不易，願您健康！

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