來姨媽時，做這3件事，會一步步「毀掉」子宮！能改掉一件也不錯！

子宮作為女性體內一個重要的器官。擔負著孕育新生命的重任。而作為女性來說，每個月都有「親戚」造訪，那就是「大姨媽」，在說到來姨媽的時候，大部分的女人都是有點煩的。尤其是有痛經、月經不調等問題的女性，來姨媽是一件很痛苦的事。而痛經、月經不調等女性問題，也是子宮健康的體現。來姨媽，對女性來說非常重要，這個特殊時期，女性一定要引起重視。

來姨媽時，做這3件事，會一步步「毀掉」子宮！能改掉一件也不錯！

1、穿緊身的褲子

現代女性都非常愛美，尤其作為身材姣好的女性來說，為了顯出好身材，經常愛穿很緊的褲子，但是來姨媽的時候，盡量不要為難自己了，穿上寬鬆舒適的褲子吧，緊身的褲子會使腹部受到壓迫感，使子宮處於一種緊張的狀態，不利於子宮的血液循環、修復和新陳代謝，阻礙體內污血的排出，所以，來姨媽時，盡量不要再穿緊身褲了。

2、喝酒

現在的很多女性都是「巾幗英雄」，酒場上也不輸給男人，而女性在來姨媽的時候，飲食是很重要的，喝酒就更是要遠離的。可有些女人因為多種原因，在來姨媽的時候也避免不了喝酒，而喝酒很容易刺激子宮，讓子宮處於一個不穩定的狀態，就很容易傷到子宮！所以，女性在來大姨媽時，應該盡量避免飲酒。

3、每天洗頭髮

很多女性非常愛乾淨，喜歡清爽的長髮，就會經常的洗頭，然而來姨媽的時候還是盡量忍一下，即使再愛乾淨，也要減少洗頭的次數，不能每天洗頭，因為洗頭髮很容易會讓寒氣，濕氣等進入體內，特別是來姨媽的時候，是女性抵抗力弱的時候，這寒氣入體後，就容易刺激子宮，造成宮寒等，所以，有天天洗頭習慣的女性，在來月經時，不要每天洗頭！

月經是女性性徵的一種體現，讓我們又愛又恨，但月經期的保養非常重要，它可能影響到子宮的健康，所以，一定要引起人們的重視。

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