加速女性衰老的3大行為，做的越多，老得越快，很多人卻還在做！

永葆年輕是每個女性的夢想，而隨著年齡的增長，人體的各項機能開始走「下坡路」，皮膚變得鬆弛、暗沉、身材走形，越來越沒有女人味，但是，很多朋友不了解，我們日常生活中的很多習慣，會悄悄帶走女性的健康，也使女性加速老化。

加速女性衰老的3大行為，做的越多，老得越快，很多人卻還在做！

1、頻繁流產

近年來，隨著人們生活條件越來越好，人們的思想也越來越開放，好多行為無所顧忌，很多未婚女性早早有了性行為，而現在的夫妻也一般都是獨生子女，女性流產越來越頻繁，而頻繁流產對子宮損傷最大，流產手術，容易使子宮內膜受損，子宮內膜變薄，而經常做清宮手術，會導致功能層無法再次生長，最終導致月經量大為減少、閉經等月經不調的情況，從而引發女性內分泌系統失調，雌激素分泌減少等一系列的女性問題，是導致女人衰老的重要原因。

2、經常熬夜

熬夜是最傷身體的，尤其作為現代女性，十八般武藝樣樣精通，上得廳堂、下得廚房，在生活中充當著多種角色，而經常熬夜是女人的大忌，經常性的熬夜，不給身體「修復」的時間，會使女性皮膚乾燥、出油、細紋增多，色斑出現、膚色發黃、黑眼圈、眼袋，而且，經常熬夜，還會給身體各個部位帶來功能性的紊亂，不但使女人容易變老，還對身體的健康產生一定的隱患。

3、過度焦慮

焦慮是最常見的一種情緒狀態，而作為女性來說，心思細膩，更容易產生焦慮的心理，現代女性，既要做好妻子，又有當好媽媽，工作又不能太落後，壓力是可想而知的，所以，焦慮是女人常有的情緒，而焦慮也會讓女人更容易衰老，滿臉愁容和滿面春風是兩種結果，焦慮更易導致細胞老化，同時，長期焦慮也會對身體的健康造成一定的傷害。

作為女人，應該學會愛惜自已，只有更好的愛惜自己，才會為父母、兒女、家庭、工作等創造更好的條件，更優質的環境，女人能頂半邊天，而現代女性能頂大半邊的天，女人在把愛給予別人的同時，一定要懂得愛自己。

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