失眠會導致抑鬱症嗎？為什麼被診斷為抑鬱症，卻長時間昏睡不醒？

近些年來抑鬱症患者開始被這個社會所關注，我們漸漸認識到，人群里有這樣一些人，他們看起來四肢健全、智力正常但是長年被心理疾病所困擾，這是一種精神上的疾病，他們不是瘋子卻承受著常人不能理解的壓力。

很多研究會顯示抑鬱症會導致失眠，的確失眠是抑鬱症的一種表現並且長時間失眠也會加重抑鬱症。這個說法的論據主要在於抑鬱患者出現明顯情緒癥狀前相當一部分已經存在睡眠質量低下、睡眠時間不足的問題。有人認為這是亞臨床型的抑鬱表現，雖然沒有典型的抑鬱減退癥狀，但是軀體癥狀是其信號。當然有少數會表現為嗜睡，怎麼睡都睡不夠。抑鬱症可以單單表現為睡不好、吃不下，而抑鬱好轉的一大表現是睡眠障礙有所改善。

抑鬱症患者不能安睡往往是腦中放不下不愉快的場景，對每天的日子憂心忡忡，所以起床之後也不能夠保證精力充沛，專心的工作學習，我們將這種現象稱為「失眠性抑鬱症」。另一種抑鬱症不光不會失眠而且會長時間處於昏睡狀態，一方面是患者不想要面對這個世界，用睡眠來麻痹自己，在房間里蓋上被子他們才會有安全感，他們不想要跟社會上的人接觸，不希望自己被別人當作病人或者瘋子。

除了嗜睡或者失眠以外，抑鬱症患者還會出現長時間的精神壓抑，內心缺乏安全感，對生活不抱有希望甚至出現厭世的癥狀。不管做什麼事情他們都不感興趣、提不起精神甚至出現思維或行動遲緩，嚴重時就會出現自殺的念頭。

睡眠對人類來說十分重要，幾乎佔了人的一生中三分之一的時間，所以出現睡眠障礙的時候人類是十分痛苦的。通常很多抑鬱症早期就是從失眠開始的，很多醫生也會誤將抑鬱症當作失眠來治療，有的時候也許是可以治癒的，當患者的癥狀比較輕，或者患者並沒有意識到自己已經患上了抑鬱症的時候，失眠的治療能夠起到十分重要的效果。

勸誡各位失眠患者，倘若失眠癥狀持續6月以上，出現日間工作、生活或學習等能力下降，日常生活質量受到影響時，建議及時諮詢專業醫生，根據個人具體情況選擇合適的治療方案。失眠可以獨立於精神障礙，包括抑鬱症和軀體疾病出現；目前證據偏向支持失眠和抑鬱症之間存在雙向病程關係，相互預測，失眠可以預測抑鬱症的複發和遷延；失眠障礙和抑鬱症可能存在不同的遺傳學基礎。但是失眠是否會直接導致抑鬱症已經患了抑鬱症是不是一定會有失眠這樣的癥狀，目前有沒有明確的科學依據來證實，但是不可否認的是失眠對於人體傷害是十分明顯的，一旦出現長時間失眠，無論是單純失眠還是別的疾病所引起的，都需要我們十二分重視。

【本文由「靈素閣」新媒體獨家出品，系原創作品，圖片來源於網路。作者墨生，未經授權，請勿轉載】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！