10個提高職場情商的技能，幫你少走十年彎路！

雖然職場不相信眼淚，但有一張「會說話的嘴」也能讓你在職場出彩。畢竟在職場生存，光有IQ還不夠，沒有EQ事存活不下去的。

在職場中，綜合素質超群的人才總能夠脫穎而出。除了必備的職業技能，哪些能力是需要我們不斷錘鍊的呢？

善於溝通

要有「一言興邦」的溝通能力，知道如何用最合適的方式表達，知道哪些話該說，哪些話不該說。成功的溝通是雙向的，既要有好的表達能力，也要有好的傾聽能力。只有溝通，並且善於溝通，才能更好地了解對方，建立良好的人際關係。

懂得自律

一個自律的人，會讓目標決定自己的行為，而非他的情緒。面對金錢的誘惑是，他能想到「君子愛財，取之有道。」面對工作還是娛樂的選擇時，他能果斷地對享受說「不」。高度自律的人懂得「斷舍離」，會更加專註在自己的目標上。

高效完成任務

在同樣的時間裡，誰能更好更快地做好工作，誰就能創造更多價值。面對大大小小的各類工作事項，要學會合理安排規劃。在上班之前，可以按輕重緩急給工作排序；在工作結束之後再進行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。

學習能力

學無止境，要摸索適合自己的學習方法。要不斷開動腦筋，懂得靈活變通。要善於借鑒他人好的學習技巧，讓自己不斷進步。還要培養自己的創新能力在職場中，面對一個問題時不拘泥於傳統經驗，而是會開動腦筋，想出多個解決辦法，並選擇最佳方案。

時間觀念

時間就是金錢，要掌握個人時間的主導權。要做到守時，無論上班、下班、約會都要守時。這既是一種禮貌的體現，更是一種自我素質的體現。現在的守時最好在約定時間10分鐘以內，太早和太遲都不好。守時在工作中表現為按時完成工作任務，不拖延，不懈怠。

獨立思考

不要隨波逐流，要有鑒別能力，別人的觀點只能作為參考，最終還是要自己做決定。要培養自己的科學思維，學會客觀、全面、辯證地看問題，這樣在做選擇時就不會那麼猶豫不決。要學會和自己獨處，靜下心來反思，做你自己最好的朋友。

抗壓能力

要錘鍊自己的心理素質，練就一顆平常心，不以物喜，不以己悲。在工作取得成績時能不浮躁，在工作遇到挫折時能不氣餒。要從小事做起，腳踏實地，一步一個腳印，把小事做好，才能做大事。

團隊精神

團隊精神，就是大局意識、服務意識和協調意識「三識」的綜合體。優秀員工會先集體後個人，秉承團隊精神，讓所在集體發揮「1+1大於2」的效果。他們會做到相互信任，相互包容，相互補台，相互謙讓。

承擔責任

要有對工作負責的責任感。在面對急難險重的任務時要挺身而出，勇挑重擔。在面對問題、出現失誤時不掩飾、不找借口，主動承認錯誤並分析失誤原因。有責任會讓一個員工在工作中不斷完善自我，不斷進步。

平衡生活

要善於在工作和生活之間找到一個平衡點，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人交談傾訴、閱讀、冥想……在工作之外可以培養一種有益身心的興趣愛好，持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

雖然我們都每天說著「不想工作」，但工作才能給我們更好的生活，即使累也還是要繼續面對生活。

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本文編輯：白羨。

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