喝黃芪的三大好處，以及喝黃芪的一個禁忌
養生
05-25
喝過中藥的一定知道黃芪吧，因為在中藥裡面一直有著十葯八芪的說法，可見黃芪在中藥中的重要性。
吃黃芪的好處有很多，比如黃芪益氣固表，已經被很多人所認可，而且它有利水消腫功效，而且還可以有解毒的功效，所以民間也常說「常喝黃芪湯，防病保健康」。
經常吃黃芪有補氣養血的好處，有益中功效，對於出現內傷，身體疲勞，胃虛脾寒，經常腹瀉，出現氣虛，氣衰，血虛等等癥狀，可以每日吃黃芪，來達到補氣血的效果。
中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜肴等。用法：一日15~30g，或用至60g。
但是黃芪還有一個壞處，就是容易上火，所以夏天喝的人一定要注意少喝一點，易上火體質的人也要少喝一點。
