避免出血、處理出血，血小板減少患者必備技能！

體內血小板雖然少，但是少了它卻要出大問題，數值的減少會導致凝血和止血功能異常，增加發生出血的幾率，尤其是牙齦出血、口鼻腔出血，皮膚紫癜以及內臟出血，嚴重的可能危及生命。

減少血小板減少出血的機會，根本上還是要通過治療提升血小板數值，除了治療，患者在生活中也可以通過自己的調節護理，來預防出血，以下幾點建議可以參考：

1.避免吃太硬的食物，如咬蘋果，吃煎炸雞骨、豬排等，使用軟毛牙刷刷牙，預防牙齦、口腔粘膜出血，保護食管靜脈和腸胃。

2.保持鼻腔濕潤，必要時使用油劑保護鼻腔粘膜，例如薄荷滴鼻液或紅霉素軟膏等，禁忌挖鼻。

3.保持大便通暢，多吃些纖維素豐富食物，必要時使用通便劑。忌辛辣、油膩及不易消化的食物，煙酒等刺激類物品要戒除。

4.避免劇烈運動，防止關節出血，避免碰撞，皮膚擦傷。皮膚瘙癢時，避免搔抓，避免增加腹壓的動作。

5.鼻出血的處理：如果是前鼻腔，可採取壓迫止血。如果是後鼻腔，則需要請耳鼻喉科會診，進行填塞。

6.顱內出血的觀察：注意患者神志、感覺和運動的變化及呼吸節律的改變。

7.宜保持心情舒暢，避免精神過度緊張，對疾病的康復及治療均有積極作用。

血小板減少患者要知道，生活中很多小事，患者的很多行動會對疾病的發展產生影響，至於是積極的影響還是負面的影響，就要看患者是怎麼做的了。希望病友們改善不良生活習慣，從而減少各器官出血的幾率，避免病情加重。

對血小板減少患者的護理，一是要做好預防，避免出血，而是要做好出血後的處理，減低危害程度，迅速止血。

兩方面的內容都涉及很多方面，患者及家屬應加強這方面的學習交流，保障治療的進行。

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