抑鬱不是一個人的事——抑鬱症發生的家庭根源

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有人說，抑鬱症是21世紀的新癌症，嚴重地影響著我們的精神健康。與其說它是一種病，不如說它是一個不速之客，侵佔著你的空間，壓在你的肩膀上，讓你不能動彈。

抑鬱症並非一個人的事，身邊的人都會受它感染，讓你不勝其煩，卻又揮之不去。一些研究指出，女人的抑鬱症，大都與家庭關係有關，尤其夫妻關係；而男人的抑鬱症，卻往往與工作有關，也許這是男主外、女主內的傳統文化所造成的結果。男女有別，我見到的女病人，大都有十年八年的病歷，問起她們為什麼抑鬱，她們大都斬釘截鐵，肯定是夫妻問題。要是夫妻出了問題，理應兩人一同處理，但是這些女士們，卻大都是孤軍作戰，一直靠藥物維持。其中一位妻子說，她知道自己無法與丈夫溝通，結果是自己單獨一人去見輔導，一見就見了三年。她與輔導員的溝通是越來越順暢，但是與丈夫卻是越來越無話可說。溝通是訓練出來的，沒有適當的渠道和養成習慣，很難自通。

生孩子也是一個危機時期，好些妻子都投訴家人只顧關心嬰兒的來臨，卻忽視了母親的需要。有位母親說，在她需要有人寵她疼她的時候，丈夫卻說她太累了，怕她鬧情緒，把自己及所有人都打發走。有趣的是，她們口中這些好像不解風情的丈夫，都不是一些不顧家的男人，只是不夠細心，得罪了妻子也不知道。其實，他們也並非真的不知道，只是男人怕女人找他晦氣，見到妻子生氣，大都逃之則吉。

婚外情也是另一種婚姻的毒瘤，很多人以為忘掉過去，只往前看，就可以解決疑惑。有一對夫妻不停為孩子行為爭吵，妻子終於對丈夫說：「我很多年前就告訴過你，如果你不好好地解決我們「那件事」，將來孩子也一定不會依你！」所指的那「一件事」，就是丈夫一直不想再提的婚外情！

抑鬱症也是夫妻關係的第三者，威力強大，隔在夫婦之間，讓兩人無法親近。怎樣趕走這強有力的敵人？關鍵之一，就是把那讓我們發病的另一半，搖身一變成為療治傷痛的良藥。而對於中重度抑鬱症患者來說，到正規醫院接受專業治療無疑是最佳選擇。

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