女人最愛吃這果子，補虛補血、美容嫩膚、黑髮烏髮，好吃又健康

杈杷果

杈杷果有非常高的營養，蛋白質、礦質元素、維生素和氨基酸含量高，被譽為「天然營養庫」；常吃杈杷果，還能是補虛補血、美容養顏、黑髮烏髮等；

金粒子

金粒子營養豐富，富含17種氨基酸、粗纖維，維生素以及鈣，磷，鐵等礦物質；還可入葯，具有除邪熱，解勞乏，清心明目的功效；此外，還有養血滋肝，潤脾補腎、清熱解毒的作用

毛荔枝

毛荔枝營養價值高，富含葡萄糖、蔗糖，維生素、氨基酸、和多種礦物質；果實性味甘溫，有很高的藥用價值，具有滋養強壯、補血理氣、美容嫩膚的功效；還能清熱解毒、增強人體免疫力，降低血壓；

毛葡萄

毛萄萄營養價值極高，富含18種氨基酸、多種維生素以及大量抗衰老元素；還可入葯，具有軟化血管、抗衰老、防癌的功效；此外，還能調經活血，舒筋活絡，治療月經不調，跌打損傷，筋骨疼痛等疾病

你的家鄉有這些野果嗎？你吃過嗎？吃過哪一種?

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