男子深夜昏迷，腦溢血離世！醫生提醒高血壓者：1件事不要做

血壓是人體健康的重要指標，但經常會被忽略，很多人即使患了高血壓也並不在意，依舊管不住嘴、邁不開腿。但是，如果高血壓長期得不到控制，就會引起腦中風、冠心病、腎動脈硬化等惡性疾病。

深夜，救護車呼嘯著駛進醫院，當車門一打開，就聽見裡面的家屬大喊：醫生！快救命啊，醫生！

醫生了解到，患者是名42歲的男子，名叫老張（化名），有高壓病史。事發前有說有笑的在家裡跟朋友聚會，可現在卻已深度昏迷，人事不省了。

接下來，有經驗的醫生馬上安排了腦部CT檢查，發現患者腦內右側基底節處血管破裂，血腫進入腦室，確診是高血壓腦出血。病情非常嚴重，需要立即進行血腫清除手術。

於是，老張被推進了手術室。

腦出血是腦卒中的一種，通常是發病急、致死率高，如果出血的地方是在腦部重要功能區，後果就更嚴重了。70%的腦溢血患者會留有後遺症，其中40%是嚴重的後遺症，這對個人生活、工作、家庭都有非常大的影響。

所以，醫生只能是爭分奪秒地與死神競爭，在歷經三個小時的手術後，老張還是由於腦血管出血量難以控制，最終死在了手術台上。

手術室外的家屬聽到這個消息時，立馬崩潰大哭，喊著說：你個該死的，說不讓你喝酒，你偏喝啊....留下我和兒子，這以後的日子可還怎麼過啊！頓時，哭聲一片。

等過了好久，家屬情緒緩和一點，醫生才了解到情況...

原來，老張今年42歲了，但是有高血壓已經8年了，平時也按時吃藥，血壓一直控制的比較平穩，只是，老張這人就愛跟朋友聚會喝酒，這一點怎麼也改不了。

事發前，老張正和幾個好友在家裡喝酒，僅存的兩瓶酒喝完了，老張便嚷著要出去再買。可是妻子看著有點喝多的老張，便執意不讓他去，最後非但沒能阻止的了，自己還挨了頓罵，妻子只好閉嘴在家。

可三十分鐘過去了，老張卻還沒回來，妻子和朋友都擔心不已，決定出去找找他。誰料剛出門，就發現了老張倒在樓道拐角處，人事不省。緊接著便將他送往醫院，於是有了剛才的一幕。

醫生知道後，特別提醒高血壓患者：喝酒這件事千萬不要做！

首先，如果自身長期高血壓的話，血管也會不斷的增厚，容易引起血管狹窄。但是在血管的薄弱處，如果血壓突然升高的話，就可能會導致血管壁破裂，引起腦出血。而高血壓的人長期喝酒就容易導致血壓升高，也增高了腦出血這個危險。

腦溢血來臨前，身體「一處會發硬，一處會變軟」，須警惕！

舌根發硬

通常表現是突然的說不出話來，口齒不清，吃飯的時候出現吞咽障礙，總是掉筷子等情況，這都是腦出血發生前的徵兆。

有些人出現這些癥狀後幾分鐘或十幾分鐘，癥狀可能會暫時消退，但一定要警惕，伴隨其他癥狀一起辨認。

身子發軟

俗話叫做「偏癱」，表現為四肢癱軟，走不動路，拿不了東西等等，還有單側手腳麻木的癥狀。

這就是由於腦血管出現病變、阻塞或破裂導致的，出現這種情況一定要及時就醫。

高血壓者日常預防腦溢血，一定控制好兩大塊，飲食和生活！

一、飲食上

1、飲食清淡，補充α-亞麻酸

α-亞麻酸是一種人體必需脂肪酸，是構成細胞膜和生物酶的基礎因子，參與體內脂肪代謝、糖代謝、促進多種酶類的活性，使血管變得更有彈性、減少膽固醇。

研究發現，α-亞麻酸可降低輕中度高血壓病患者的血糖、血脂，並降低炎症因子水平和內皮素水平，改善血管內皮功能，並具有抗血小板聚集性等多種功效，對患者預防動脈粥樣硬化性疾病有明顯益處。

每天食用5毫升蘇子油、棕亞麻油或核桃油等，即可補充α-亞麻酸。其中，蘇子油含α-亞麻酸約67%，被稱為「陸地上的深海魚」。

2、補充蛋白質、限制鹽類

飲食中適合多攝入一些蛋白質、經常吃一些蛋清、瘦肉、魚類以及豆製品。這樣能給身體提供所需的氨基酸，能有效降低血液中血脂、膽固醇的含量。

同時限制鹽類食物攝入，每日鹽攝入量小於6g才好。

二、生活上

1、積極治療高血壓

高血壓患者在平時要規律服藥，不可做熬夜、喝酒等會加壓的行為。且高血壓不論是「原發」、還是「繼發」的，都是造成腦出血的重要因素，所以，一旦被醫院確診高血壓，就要定時定量服藥，監測高血壓，這是非常重要的。

2、每天一次運動

在預防心腦血管疾病方面，走路也是有著非常獨特的效果的。

因為在走路的過程中人體可以持續性的進行有氧代謝，有氧運動不僅可以增強心肺功能，並且還可以促進全身的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。

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