薏米紅豆吃對了，越吃越美，吃錯了，加快衰老，你吃的對嗎？

Hello，大家好，歡迎收看美食不缺席，今天為大家介紹的是薏米。薏米是在我們生活中經常吃的食物，主要用於紅豆、紅棗、山藥、銀耳、百合搭配進行熬粥。女性朋友多喝可以美容養顏，去除濕氣。其實除了以上兩種外還有其他好處你知道嘛？它在西方也被稱為「珍珠大麥」是中草藥的一種，能控制痤瘡和皮脂生成，增加色素沉著，滋潤皮膚，所以在護膚產品中非常受歡迎。好了，今天的介紹就到這裡，喜歡記得點關注哦，我們下期再見。

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