簡單一招,馬上就知道自己的腸道是否健康
每年的5月29號是「世界腸道健康日」,腸道健康,影響著全世界每個角落不同年齡層的人們,特別現在隨著人口老齡化、飲食混合化,生活行為方式亞健康化等問題日益突出,腸道健康正受到了一定程度的危害,其中,就有一個隱形的腸道殺手悄悄的潛伏在人群中,威脅著居民的健康。它就是我們最常見的消化系統腫瘤之一的大腸癌!
很多人往往認為腸道只是負責消化吸收的器官,其實它還是我們人體重要的免疫器官。平時我們多點觀察一下我們的腸道健康就變得尤其重要,但在日常生活中,我們該如何觀察腸道有沒有出現異常呢?
廣州市第一人民醫院院長曹傑教授介紹,最方便的檢查腸道異常的方法,就是平常在家應該多點觀察一下自己的大便情況。大便就像一面鏡子,可以反映出腸內環境,其中,排便量、大便形狀、大便表面附著物和顏色這四大方面,可以在一定程度上幫助我們了解自己的腸道健康狀況。
而一旦出現血便的問題,則最需要引起關注!主要分以下兩種情況:
大便顏色呈現棕紅色。血量較少,也沒有明顯的癥狀,所以會被很多人忽略。如果您的大便發紅,您想確定大便中是否有血,您可以去醫院做個大便檢查。
大便顏色呈鮮紅色。大便顏色呈鮮紅色與腸道出血部位有關,直腸出血或者接近肛門的地方出血會使我們的大便呈鮮紅色。
除了血便,以下情況的大便異常,也需要我們提高警惕!
一、大便習慣改變,譬如每天早上準時大便,突然改了時間;
二、大便次數改變,一天一次變成一天幾次或出現便秘、腹瀉交替;
三、大便性狀改變,出現粘液便、血便或大便變得細條。
專家特別囑咐
特別是一些腫瘤的患者,可以說70%、80%以上患有腸道疾病的人,都會伴有大便的改變,包括粘液、血便、長期拉稀等,建議大家要定期進行身體檢查,40歲以上的人做腸鏡檢查,沒有問題的3到5年再做,發現有問題的就要及時找專科的醫生進行診斷。
巨福堂腸胃神不錯。
身體要健康,體內先健康;如果把腸胃比喻為一個受傷的傷口,要讓傷口恢復,首先得清理乾淨傷口的垃圾,再包紮,傷口才可以快速康復,不會感染。這款腸胃神就是基於清潔和調理體內的垃圾,讓身體健康。
主要功能:
1.預防得胃病,幫助已得胃病自我康復
2.排出淤積毒素
3.調節腸道功能,完善、補充胃腸菌類
4.平衡身體酸鹼度
成分:活性酵素+鹼性之王小麥草+嗜酸乳桿菌
臉色可以透露我們的健康,
出現上述的情況時,
就該意識到脾胃出現了問題,
要注意飲食健康,
保證充足的睡眠來調節身體。
身體要健康,體內先健康;如果把腸胃問題比喻為一個受傷的傷口,要讓傷口恢復,首先得清理乾淨傷口的垃圾,再包紮,傷口才可以快速康復,不會感染。
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