它是天然的抗皺補品，和燕窩相媲美，屬於平價燕窩！

當女性過了花季的大好年齡，歲月的痕迹就會一點一滴的爬上眉間。細碎的皺紋開始出現。俗話說的好，葯補不如食補。很多食物富含豐富的營養物質，往往是很多滋補品的幾倍，不僅給身體補足營養，常食還能為肌膚帶來光彩。讓我們一起來認識它們吧!它是天然的抗皺補品，和燕窩相媲美，屬於平價燕窩！

很多在農村生活的小夥伴都見過桃樹，也見過桃樹的樹皮當中分泌出來的樹脂，這種樹脂實際上就是桃膠，有些地方叫它桃花淚。

桃膠在古代是一味中藥，用於治療石淋，血淋，痢疾。如今桃膠因具有保養顏功效，與燕窩類似，為嫩膚養顏保健之佳品。

桃膠也曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。

桃膠的吃法：桃膠皂米羹

材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。

做法：

1、桃膠和皂角米分別清洗後用清水浸泡，我浸泡了5個小時，5小時後把桃膠、皂角米簡單沖洗後放進砂鍋里，加上5顆紅棗。

2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火1.5個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。

3、碗里加2勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。每天服用兩次。

都說女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又覺得很渴，又想喝。其實，這是因為體內津液異常導致的，吃桃膠能補充水分起到很好的生津止渴的作用。

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