警告：每天都熬夜的你，3個「危險」在靠近，做好補救措施還不晚

調查數據表明，10個人里有8個人是熬夜族，年輕人佔大多數。熬夜對身體是有害的，這點大家都知道，而皮膚作為身體的一個重要組成部分，也會受到傷害。因此，每天都熬夜的你，三個「危險」在向你靠近。

熬夜對皮膚有什麼傷害？是哪三個「危險」在靠近

一、眼袋腫脹、皺紋增多

眼周皮膚，是人體身上最薄弱的皮膚，經常熬夜的人，黑眼圈形成眼袋會顯得非常腫脹，長期不改，皺紋也會慢慢增多。

二、膚色暗沉、毛孔粗大

熬夜新陳代謝會變得緩慢，導致大量毒素堆積毛孔不得正常排出，阻塞皮膚無法獲取充足養分、水分，造成細胞乾渴大量死亡。因此引髮膚色暗沉、毛孔粗大，近看皮膚就像大篩子，坑坑窪窪非常顯老。

三、皮膚痘痘、粉刺不斷

經常熬夜的人，內分泌一般都不會正常，當內分泌失調就會引起一連串的皮膚問題，就如長痘痘、粉刺。

不管是男性還是女性，經常熬夜，這3個危險就會向你靠近，但如果做不到不熬夜，那該如何才能盡最大可能減輕熬夜對皮膚的傷害呢？

做好3個補救措施還不晚，減輕熬夜傷害就靠它

1、溫水洗臉

溫水非常神奇，不但不會刺激皮膚，還可以令皮膚放鬆更易於清潔，特別是對舒緩熬夜引起的眼袋腫脹有顯著舒緩效果。

2、溫和潔面

經常熬夜的皮膚，抵抗力會降到最低，建議使用最接近健康皮膚PH值呈弱酸性的產品，如非離子植物洗面奶。非離子源於植物萃取清潔表活，特性是低泡沫、高保濕、易降解、有效清潔，對皮膚溫和不刺激，含大量的植物成分突厥薔薇花、甜橙花、迷迭香等，可緊緻肌膚、提亮膚色、收斂毛孔、改善痘肌，能在最大可能上降低熬夜對皮膚的傷害，經常熬夜的人值得一試。正品價格在300RMB左右。

3、舒適按摩

每當潔面後，都適當的給臉部按按摩，就像小時候在學校做眼保健操一樣，可促進血液循環、緩解壓力、舒緩疲勞，等有效減少皺紋形成，但要保證雙手是在足夠乾淨的情況下，方可進行。

以上內容就是介紹熬夜對皮膚的傷害，以及熬夜的補救方法，希望對大家都有幫助，盡最大可能減輕傷害，讓自己的容顏更美一些。

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