在什麼時候，你才會心甘情願地放下手機！
捫心顧事
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捫心
到了那個階段，手機會被全然遺忘
那是什麼階段呢?
那就是浸泡在學習中的時刻，
尤其是美妙的學習時刻！
咖啡、沙發、實木桌……棕色調
白卡、白盤、白蛋糕……白色調
油畫、色拉、檸檬水……黃色調
鮮花、杯子、長橫幅……紅色調
畫筆、作品、繪人生……彩色調
咖啡、沙發、實木桌……棕色調
白卡、白盤、白蛋糕……白色調
油畫、色拉、檸檬水……黃色調
鮮花、杯子、長橫幅……紅色調
畫筆、作品、繪人生……彩色調
捫心藝術心理工作坊，
用藝術點亮人生
用心理洞察生命
當藝術心理與人生生命在一起
我們豁然開朗……
（本文內容均來自學員小結，未經允許不得轉發）
凡走過必留下
畫筆來回填色，目睹筆下色塊形狀逐漸擴大，
像心中想要的，又似乎不斷地在變形，遠離大腦里的預設圖案；
遲疑間，腦海里馬上蹦出新的圖案，嶄新的突然想表達的形狀、框架。
一次次的設計跟進，一次次的否定，一次次的接納，一次次的審視，與確定每次畫面的改變是不是自己最想表達的。
全神思索間，全然感受中，驀地感到體內升騰起一股力量，暖暖的，執著地湧向心坎，令人歡心。
隨之，手中的畫筆愈加肯定與有力，一改之前的猶豫與困頓。這是不是理性的腦全然跟著感性的心走了，全神貫注於當下，「答案」自然流露，而這份直覺的再現不就是最近令我渴求的狀態嗎。
放空大腦，藉由畫筆繪製非自己的現實生活，可以天馬行空，可以獨守喜好，一切跟著心走，跟著瞬間迸發的靈感走，不經意就走近了理性看不到的潛意識。
手段有意思。人，更有意思。
這兩天的藝術心理工作坊參加下來，感覺自己的心像又開了一扇窗，一個龐大的神秘的繪畫分析和療法揭開了她朦朧的面紗，將她的魅力四射發散。
時間很長，兩天我學到了很多，htp測驗，曼陀羅繪畫療法，…
時間太短，一群志同道合的朋友，一位美麗良師倪，剛相識相知就又要分離…
時間太美，藝術氣息濃厚的咖啡館，咖啡，蛋糕，各式水果，茶點…
親愛的倪老師，這個體驗小結，是寫給你的也是寫給自己的，從見到你的第一刻就被你的氣質所吸引。美麗、優雅、特有親和力，讓人感覺平和、溫暖有力量。
我從未接觸過心理學，亦未曾想接觸心理學，但這兩天在您的指導下，讓我內心滿滿。感覺自己更加柔軟，更加能體諒包容外界。感覺社會更加美好起來。
第一天課程結束回家的路上碰到一對坐錯車的母子，我主動細心地詢問。以前，我可不是主動型，一定是有人先求助於我，我才會熱情幫助。
就連路上的小攤販，我也不覺得他們那麼可惡了，因為他們一貫缺斤少兩、以次充好、欺老騙幼、影響市容。可那天我居然非常坦然問他「秤是多少的？」他說九兩。我說「好」，給我兩斤，我非常開心付錢回家。
我也好奇一直到現在，我都覺得非常愉快，細細想想這種能量，應該是你給予的。
冥冥中，我似乎能看到有盞燈。這燈光能指引我找到更好的自己，或許真的能化解我心中那份莫名的不安，讓我的家庭更加幸福。我希望這種力量能夠感染我身邊的人。
很多時候，我們內心是怎麼想的，想表達不知用什麼語言去表達
很多時候，我們內心是怎麼想的，懶得去表達
很多時候，我們內心是怎麼想的，卻用一種虛假的不真實的語言在表達
很多時候，我們內心是怎麼想的，我們根本就不知道，更別說表達
通過彩繪，我們內心是怎麼想的，就全部真實的呈現在畫中
驚嘆於藝術的美
驚嘆於藝術的真實
驚嘆於藝術的神奇
繪畫真的很神奇
在畫的分享中，每個人各不相同，也讓大家有了自我覺察，老師的適當點撥如醍醐灌頂，也確實一位好老師的重要性，特別是老師的解析，包括上一天的房樹人分析，在看到問題的時候，該忽略的忽略，重點問題通過提問了解，尊重畫者，你總是給能在畫中找到積極的元素，總能讓畫者對為了充滿了希望，這也是至少我在很長一段時間需要去修習的地方。
感謝倪老師提供這麼好的機會，讓我接觸了繪畫的神奇，期待您的下一次課程！
在這之前我沒有接觸過心理學這門課程，對於繪畫心理學只是聽過也是沒有接觸過。
而上了2天的課程，讓我印象最深刻的就是繪畫心理學它能引導我隨心而畫，不管是在畫畫的選色上，還是在紙上畫想畫的內容，只要選到舒服的顏色，畫出腦子裡浮現出的景象，畫面。一旦畫在紙上後，就會出現心情舒暢的感覺。
上了2天課，到最後的結束，我不知道從何而來的愉悅與那種心中有被一種東西填滿的感覺，感覺到對自我的認識進了一步，感覺到自己將來想要過怎麼樣的生活，為了那樣的生活我需要保持一個樂觀積極向上的心態，並且希望能更好的去引導我的女兒們，期望我的女兒們能擁有一個健康樂觀的心態，對待困難能用正常心態去看待問題。
捫心——藝術心理工作坊將在七月繼續開放，如果你有興趣，歡迎加入捫心藝術心理報名群
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