無論如何，再餓也不碰這5種食物，當心胃癌，再不注意就晚期了

癌是一種可怕的疾病，絕大部分都是發現就晚期了，所以預防很重要，每個人都要學點養生知識，就像胃癌，基本上都是吃出來的，所以無論如何這5種食物不能再碰了，再不注意就晚期了，很多人還在傻傻的吃，也許你不在意，但是一旦吃出來你會後悔莫及，快看看你有吃過嗎？

酗酒

每天少喝點酒並不會對身體造成什麼影響，但是酗酒就會嚴重傷害身體，尤其是損傷胃粘膜，引起胃炎，但是酒精會促進致癌物的吸收，損害和減弱肝的解毒功能，很有可能導致肝癌和胃癌，所以一定要遠離遠離再遠離，每次喝酒白酒不超過1兩，啤酒不超過1瓶。

含有亞硝酸鹽的食物

這種食物在日常生活中是非常多的，而且極易傷害肝臟和胃，亞硝酸鹽的食物吃到身體後會轉變成亞硝胺，這是一種被公認的一級致癌物，像隔夜的剩菜，腌制食品，加工肉，鹹菜，泡菜，重複燒開的水，隔夜的肉類等都會產生大量的亞硝酸鹽，所以不宜多吃，另外吃大蒜可以消滅亞硝酸鹽，所以配著大蒜吃最安全。

喜歡吃宵夜

有人晚飯吃的過早，到了睡覺時間就開始餓了，也有人喜歡大排檔尤其是夏天，吃喝到十二點，殊不知這樣是最傷胃的，會讓胃得不到充分的休息，黏膜修復不能順利進行，慢慢的也會開成胃癌。

別吃太熱的食物

太熱的食物容易傷害胃粘膜和食道，是形成食道癌和胃癌的直接原因，當然喝熱水也是不良的飲食習慣。

吃肉不吃菜

有些人相當愛吃肉，不喜歡吃蔬菜和水果，尤其是晚上，這樣會很容易加重腸胃負擔，還是形成胃癌的直接原因。

養生養胃就要喜歡吃胃喜歡的東西，像小米，南瓜，梨，蔬菜，水果，西蘭花等，不要暴飲暴食，不要經常在外吃飯，多喝粥等，加強運動才是養生之道。

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