女人這裡黑，子宮毒素多？常吃鹼性食物，補血散瘀留住女人味

子宮在女性生活中扮演者重要的角色，不僅孕育嬰兒，還擔負維持雌激素以及內分泌的的任務。女性的子宮長期淤積毒素得不到清理，很可能會出現子宮疾病甚至不孕。因此，各位女性朋友保護子宮尤為重要。今天小編就和大家聊聊如何預防子宮疾病，以下幾種常見的食材，感興趣的朋友趕緊來看一看吧！

金桔百合茶能夠滋養卵巢，排毒養顏。每天堅持喝一杯，它能夠幫助氣血不足的女性補充膠原蛋白，讓皮膚更加紅潤細嫩。還可以促進皮膚細胞的新陳代謝、消炎抗菌，預防感染。經期女性常喝還能改善月經不調，緩解痛經的癥狀哦。

藜麥屬於全穀類營養價值高的食品，具有調節雌激素水平、維持卵巢的功能以及滋陰活血的功效。藜麥中豐富的黃酮類化合物，為卵巢提供更加滿意的成分，調理月經，排出卵巢毒素，從而促進卵巢雌激素的分泌，預防子宮疾病的發生。

黑糖紅棗生薑絲茶富含豐富的營養價值，對於氣血不足的女性，長期食用能夠補血益氣，補充卵巢所需的營養成分，促進卵巢的新陳代謝，維持雌激素的水平。每天堅持喝一杯，緩解睡眠效果很有顯著哦。

葡萄乾泡水喝，具有清熱解毒、降血壓、排毒養顏等功效。葡萄乾中大量的酒石酸，能夠促進腸胃蠕動，預防腸癌。葡萄乾含有豐富的纖維素，能夠減少脂肪干，維持血壓正常。經期女性食用，能夠調理月經，活血化瘀，還能改善面部暗淡的癥狀。

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