消化不良別找嗎丁啉，穴位茶療來幫忙！

消化不良簡述：

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，無法對食物進行充分消化引起的一系列癥狀，可由多種胃腸疾病引起。

消化不良癥狀：

腹脹、腹痛、食慾減退，早飽，噯氣等癥狀。

消化不良危害：

長時間的消化不良會引起營養不良，導致身體機能減退。

消化不良誤區篇

消化不良不是病，不用治；

消化不良常見，很普遍，很多人也都有感受，很多人呢也不把它當病看待。但是有些惡性的疾病，比如萎縮性胃炎、惡性腫瘤等，它一開始的表現可能不會是胃痛，就是一個消化不良。如果出現頑固的消化不良，用各種藥物緩解都不明顯，經常發作，飲食注意後還有，時間較長，年齡較大的患者可以做一下檢查排除一下危險因素。

治療穴位篇

第一招：

位置：足三里，在小腿外側，犢鼻穴下三寸，距脛骨前緣1橫指中指。

簡便取穴：坐位，屈膝，食指第二指關節橈側緣對準犢鼻穴下緣，小指第二指關節處即為本穴。

點按方式：握拳，用拇食或者食指的指關節點按此處，有酸脹感堅持10秒鐘，緩緩鬆開再次點按，點按三次左右。

第二招：

位置：艾灸中脘穴，在上腹部前正中線，臍中上四寸。

艾灸時間：15—20分鐘。

治療食療篇

苦蕎茶：

吃多了，不消化了，胃痛胃脹，吃油膩、不好消化的麵食，就會不舒服。

食積：

大麥 一小把、苦蕎茶一小把、焦神曲五六粒。

大麥

焦神曲

苦蕎茶

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