對於「抑鬱症」我想很多人都沒有明確的認識，患上抑鬱症的患者在早期的時候還是可以看出來的，只是很多人都會忽視它，下面瀋陽國防醫院給大家詳細介紹一下抑鬱症的7個表現癥狀。

抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵。

癥狀1、情緒低落

心情總是不由自主的比較低落，做什麼事都高興不起來，每天都活在苦悶當中，說不出的痛苦。

癥狀2、睡眠障礙

患有抑鬱症的患者會表現出常常失眠，但早期還是以早醒為主要特徵。他們經常在半夜或早晨醒來。抑鬱症患者在早上的精神狀況特別不好，患者清晨醒來會出現想自殺的感覺，因此必須重視抑鬱症的失眠。

癥狀3、思維緩慢

抑鬱症患者思維緩慢表現思考能力下降，抑鬱症患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了。

癥狀4、興趣下降

興趣下降主要表現為感覺做什麼事情都沒意思，原來自己喜歡的愛好或者事情，現在感覺都沒意思，甚至吃飯都懶得吃。

癥狀5、軀體不適

大多數抑鬱患者都會出現軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食慾下降和體重減輕。

癥狀6、語言緩慢

抑鬱症所造成的大腦損傷而引起的語言障礙，口齒不清，無法表達，表達不出和語無倫次，說話不連貫等情況的出現。

癥狀7、焦慮不安

抑鬱症患者會表現出每天特別煩躁不安，有一點小事就特別容易發脾氣，常常無法控制自己的情緒。

抑鬱症的自我調節

出去走走看看外面的花花草草，適當調整工作與休息的時間，定好鍛煉身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康。

抑鬱症在輕度的時候是可以通過自我調節恢復的，重度的時候一定要及時去醫院看醫生，因為抑鬱症重度的時候很容易出現自殺的風險，這點請家人做好注意。