孩子脾氣大可能是這個原因，千萬別再把孩子困在電視機前了

隨著寶寶成長，他的情感方面也會變得越來越豐富，孩子有個性是好事，但是個性過了頭就成了暴脾氣，遇到點小事就吵吵嚷嚷，這樣的孩子讓家長甚是頭疼。大部分脾氣不好的孩子都有愛看電視的習慣，這可能是孩子在電視上看到了負面的內容所致，但同時，看電視會消耗掉孩子大量的時間，孩子的運動時間也會隨之減少，缺乏運動也容易造成孩子脾氣不好。

據研究顯示，多動的孩子情緒的發育都更傾向於積極方面，這是因為通過運動，全身血液得到了循環，腦部供血供氧更豐富，促進多巴胺的釋放，孩子的思維方式就更傾向於理性，心情也會更加愉悅，而情緒波動較大，容易暴躁的孩子往往不愛動彈，所以孩子的大腦主要被衝動情緒所掌控，脾氣方便自然會比較暴躁。

孩子愛動，並不代表孩子有多動症，一種是可以被控制的理性行為，一種是不容易被控制的衝動行為，這兩種動存在著本質的區別，所以家長們不要混淆了。孩子出現多動症的主要原因就是因為平時運動的少，當身體中的運動能量無處發泄時，就會造成孩子身體出現不自然的活動，所以讓孩子每天適當進行運動，不僅是為了改掉壞脾氣，還能有效預防多動症的發生。

孩子運動並不是越多越好的，超負荷的運動量反而會對孩子的肌肉及骨骼造成損傷，引發的身體酸痛等不適會阻礙孩子第二天的活動，長期下去孩子的身體發育都會受到影響，所以建議家長們，讓孩子運動要注意適量，一般不要超過3個小時。

家長們可以根據孩子的年齡以及體格來選擇更加適合孩子的運動，比如跑步、球類、形體類等等，都是比較適合孩子做的運動，家長們也可以陪著孩子一起做，既能增強體質，又可以增進親子感情。

相信大家現在都明白了為什麼愛動的孩子脾氣好，通過運動把身體里這股勁都發泄完了，只留下一顆寧靜的心，再與他人相處起來脾氣不好都難。如果你也有一個脾氣暴躁的孩子，從現在開始每天督促他運動吧，孩子找到一種自己喜歡的運動，成長過程也會更加多彩。

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