多種腰腿痛的病根，竟然與它有關

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椎間盤突出症(HIVD)：通常與長期腰部姿勢不良(與足部功能失常造成腰椎曲度改變或與坐、行、工作姿勢不良有關)、腰部受傷或搬重物有關，但也有不明原因者。

退

化性關節炎：是身體需要更多(額外)受力面積來承擔重量，而產生的骨質增生現象。受力正確與否與步態(足部工學不正確，造成無論是腰椎曲度過大、過小或是脊椎側彎)、姿勢、作息有關。

 急性椎關節扭傷(閃到腰)：與腰椎弧度過多或不足，讓椎關節受力失衡，將上腰部肌力不足，使之容易錯位扭傷造成的。

 脊椎滑脫：除了外傷性原因外，很大一部分原因是由於腰椎弧度增加，椎關節不正常受力磨損，加上重力牽引，造成腰椎向前滑脫的力量所致。

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