今天是520，我沒有收到禮物，因為我有好多好多的肉！

我想瘦，我想美，窈窕淑女君子好求。520我也想收到禮物！！

嘿嘿~~~所以516這天我開始減肥了。

上面三張圖的最後一張，電子稱上的數字就是我這四天減肥的結果。

對，沒錯，你沒說錯，我就是越來越胖了~~

我來說下四天的具體飲食：正在減肥的你可以引以為戒。正在增肥的你也可以引以為鑒！！

第一,二天:只喝咖啡.每天四頓，每頓一杯咖啡.

我終於知道了美式，拿鐵，卡布奇諾，摩卡，防彈，口味上的區別了。

第三天:終於不想看到咖啡了，加上剋制不住想吃東西的食慾,wo開始吃水煮菜。

只要想吃的蔬菜，就全部放進一個電鍋，然後加水水煮.一天三頓。

第四天，繼續剋制不了旺盛的食慾，一天三頓，飯菜魚肉咖啡一樣不少。

第五天的早上，稱了一下體重。

59.7公斤!!

就是這樣~~~

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