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因天之序,順時養生-《黃帝內經》十二時辰養生法之申時養生

《黃帝內經》中說,膀胱經有問題的人畏冷,即使穿著厚衣服也會覺得冷。

膀胱經是人體最長的一條經絡,因此也是人體最大的排毒通道,它無時無刻不在傳輸著邪毒。臀下承扶至委中這一段,有兩條膀胱經線路通過,是毒素淤積的重要途徑,也是聚集毒素最多的處所。若聚毒難散,體內必生淤積腫物,若此處暢通,則癌症難成,惡疾不生。所以此處實是安身立命之所,不可不知。而委中穴是膀胱經上的要穴,此穴可泄而不可補,可針而不可灸。因為此穴是毒素的出口,經常成為刺血的首選。

刺激膀胱經最佳的時間是15--17點,這時膀胱經當令,是膀胱經氣血最旺的時候,如果此時加以按摩,把氣血疏通了,對人體是很有保健作用的。尤其膀胱經還上行入腦,氣血也容易上輸到腦部,因而這個時間段,不論是學習還是工作,效率都是很高的。

申時養生詳細講解,請聽音頻。

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