冷暴力是一種精神虐待，夫妻之間不管是誰有這個毛病都應該改正！

阿秋說：茫茫人海中，若您讀到了我的文章，那就是緣分，願我的情感文，不但能提高你的情商，還能夠覺醒溫暖你壓抑痛苦的心靈。遇見即是緣，相守便是情。歡迎點擊上方「阿秋說愛情」關注我，我們做一生一世的知心好朋友，好嗎？

冷暴力是一種精神虐待和摧殘，夫妻之間不管是誰有這個毛病都應該改正！不然彼此都會活得很累、很痛苦！嚴重者會使得被冷暴力的那方直接精神崩潰的。

經營婚姻最好的方式就是「溝通、理解、包容」，但是做到這些又是基於在愛的前提下的，如果你愛著一個人，但是做不到以上這些，那麼證明你還是不夠愛對方，證明你的愛是一種自私的愛，自以為是的愛。

真正的愛，既有體貼對方的心，也有在遇到矛盾時，做到及時的溝通和包容的積極性和主動性，只有這樣才能把矛盾化小，才能把彼此的隔閡屏蔽掉！也只有這樣的婚姻，才能最大限度的保障兩個人一直和諧美滿幸福的走下去。

大道理誰都懂，說一萬遍，聽一萬遍，不去行動都是無用的。

經營婚姻的相處道理，是需要靠實際行動去支撐的，如果你只知道一味地說自己都懂，自己都明白，但是沒有任何的行動與付出，那麼你的所思所想，對你經營婚姻是沒半點作用的，關鍵還是在於你用自身明白的道理，自身懂得如何去經營好婚姻的方式，去實實在在地付出實踐和努力，唯有行動才能鑄就牢固的愛情堡壘，也只有行動才能讓愛情一直不被外界和內部矛盾所影響。

說到經營婚姻最好的方式是「溝通、理解、包容」，那麼反過來違背它的便是婚姻中的冷暴力。

何為冷暴力？根據百度的解釋就是：

冷暴力是暴力的一種，其表現形式多為通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有兩種情況，一是家庭冷暴力，二是職場冷暴力，實際上都是一種精神虐待。

幾乎在每一對夫妻身上都會有不同程度的冷暴力，冷暴力是一種精神的摧殘和折磨，長期冷暴力的夫妻，必定是走不下去，離婚只是遲早的事情，又或者名存實亡的婚姻會隨著冷暴力的持續發生，而早已消失跆盡，到那時，就算不離婚，夫妻感情也是冰火兩重天，沒有誰願意在婚姻中承受對方無聲的冷暴力，從某種意義上來說，冷暴力的人，其實人格是有缺陷的，或者是說性格是有缺陷，這種人，如果要給予他一個標籤，通常就是「自私、小氣」的代表性人物。

與這樣的人在一起生活，冷暴力的人會憋出病來，而被冷暴力的另一方，因為受不了對方的冷暴力，而影響到自己精神上和心理上的痛苦折磨，總之冷暴力在婚姻中，起殺傷力一點也不比出軌小。

冷暴力，嚴重的會導致受害的那一方精神崩潰、得心理問題的，而冷暴力者，因為憋著一口氣，堵著一口氣，同樣是在作自我的心靈與人格的摧殘，所以，婚姻中，我們應該杜絕冷暴力的發生，畢竟夫妻一場，走到一起是緣分，解決夫妻之間的問題絕不是靠冷暴力就能解決的，冷暴力只會讓你們的愛情逐步走向死亡，如果你有幸看到這篇文章，但是又是一名喜歡在婚姻中常常使用冷暴力的人，那麼真的希望你好好審視下自己，好好體諒那個被你精神虐待的那個愛你的人吧！

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作者：阿秋，情感達人、情感作者、網路寫手、二級心理諮詢師。年發表情感類文章達1100篇，為眾多情感遇到困惑的人，送去了溫暖和消除了他們內心壓抑的痛苦，幫助了無數的人提高了情商。

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