斷舍離，擁有極簡的生活

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在這個極速發展、物慾膨脹的時代

人們追求得越來越多

但是多餘的東西

多餘的關係和事情

擁有更多並不代表高品質

往往會使人身心俱疲、失去自我

因此極簡的生活方式值得推崇

所謂的極簡主義的生活方式是：丟掉一切多餘的負擔，追求一種輕鬆的和諧心境，通過不斷篩選和捨棄，看清自己的真實需求，把注意力轉移到更有價值和意義的人、事、物。

社交極簡

每個人擁有的朋友很多，但是朋友的數量並不代表質量。有些是泛泛之交、有些是表面兄弟、有些只是日常吃喝玩樂的對象、也有一些是一直陪伴身邊並且能夠幫助自己的交心朋友。

哪些是值得我們花心思去經營的呢？而哪些是只需要表面應付呢？

每個人對此都有自己明確的答案，而社交極簡的意思是：遠離不必要的社交，和真正的朋友相交，這就是一種簡單，也是對自己最好的處理社交的方式。

事情極簡

極簡的時間管理原則，那就是永遠只做第一重要的事情。

重要的事情說三遍：

永遠只做第一重要的事情！

永遠只做第一重要的事情！

永遠只做第一重要的事情！

永遠只做第一重要的事情也意味著心無雜念的完成第一重要的

只要完成了第一重要的事情，那麼第二重要的事情也就順理成章地成為了第一重要的事情。

所以，永遠只做第一重要的事情

這個永遠就不是字面上的永遠，而是可以實操的永遠。

物品極簡

喬布斯在27歲時便躋身億萬富翁的行列，那一年有位著名攝影師給他拍照，發現喬布斯的家裡極為簡單，幾乎沒有什麼傢具，不免大為驚訝。

喬布斯說：「我所需要的也就是一杯茶、一盞燈和一個音樂播放器而已。」

穿簡單的牛仔，住簡單的房間，過簡單的生活。原來，蘋果公司最簡單的設計就源於喬布斯的這種簡單的生活方式。

擁有更少物品的生活總能讓人感覺自由，給人以蓬勃的生命力，使人們充滿希望和目標。它使人們在精神層面得以拓展，不僅僅是作為物品的累積者而生活。

不斷捨棄生活中的多餘的人、事、物

自己在做「斷舍離」的過程中

最值得珍惜的人

最重要的事情

最值得擁有的物品

會越來越清新的浮現出來

自己也會更加珍惜現在擁有的一切

最後，又到咱們每周打卡時間了。

打坐十分鐘，梳理本周的計劃清單

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