刷牙刷的很乾凈為什麼還有「口臭」，可能是因為這3個原因

相信生活中很多人都有這種情況，和別人說話的時候，因為有口氣，都不敢和別人說話了，口瘡鼻腔喉嚨里發出來，嚴重影響著自己的人際交流，自己哈一口氣聞到也非常的難受，那麼自己平時刷牙很乾凈，為什麼還有口臭的癥狀呢？這可能是和身體的這3種情況有關，我們看一下吧。

1、便秘

除非有長期便秘的人也有口臭的癥狀，是胃氣往上走，就從鼻子口腔里發出來了，而且還伴隨食慾減退等癥狀，尤其是早晨起來的時候，口臭就更加嚴重了，這是因為長期便秘的人體內的廢物排不出來就會，體內的一些細菌就產生了一系列的反應，所以就帶來了口氣的問題，平時想要緩解這個情況的話可以，輕輕按壓大陵穴，它位於手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

2、胃部炎症

那麼最典型的一個癥狀就是睡覺的時候流口水睡覺，醒來之後，就發現自己的口水有益，一股很難聞的氣味，這是由於胃炎引起的，胃部有炎症後脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，當然也有可能和便秘一起發生，這樣的話出來就更加嚴重了，平時可以多吃一些飲食清淡的食物，有助於減輕這個情況。

3、牙周病

而且有了牙周病之後，很多人也出現了口臭癥狀，並且是持續的口腔異味，牙周病往往是由一種黏性的、可以引起蛀牙的斑塊——牙菌斑。牙周病口臭，一定要注意選擇好牙膏牙刷，也要選擇一些好牙刷，平時注意不要吃辛辣油膩的食物，刺激口腔和牙齒，注意刷牙的時候一定要清潔舌頭，舌頭上的細菌非常的多。

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