腫瘤專家提醒：癌症患者康復常見這4點誤區，幸虧早看到了！

癌症可怕，就可怕在其癌細胞具有極強的侵襲性和轉移性。癌症經過治療，基本上都能得到控制，最怕的就是複發和轉移，一旦複發和轉移，就意味著之前的治療前功盡棄，而且再次捲土重來的癌症比上次更加來勢洶洶。預防癌症複發和轉移，是癌症患者、家屬和醫生最關注的問題。今天就來介紹一下患者康復期間常見的幾點誤區，看看你有嗎？

1、怕複發，生活在保鮮盒中

結束治療後，患者出院康復。這個時候，因為沒有了醫生和護士的保駕護航，患者最容易出現患得患失的心理，有些患者對運動、飲食要求極為嚴格，就像生活在保鮮盒中，不允許出一點錯，疑似致癌的食物一點也不碰，只要稍微不舒服就憂慮重重。

癌症的發生與心態有很大的關係。預防癌症複發轉移，一樣也有關係。長期抑鬱、焦慮、緊張也會降低人體免疫功能。患者康復期間最主要的就是提高免疫力，如果時刻患得患失，這也不能碰，那也用不得，越害怕複發，就越會複發。這個階段，只要平時定期遵循醫囑，定期複查，保持正常的生活節奏就可。

2、怕過勞，性生活也不敢過

癌症患者康復後可以像正常人一樣生活，不必過於擔心。有的患者在接受抗癌治療後，身體較虛弱，不敢運動，甚至也不敢過性生活，其實，康復的癌症患者可以過性生活，但不要太勞累，保持健康的方式即可。

康復期間保持適度的運動。根據自己的身體狀況，每天堅持鍛煉半小時。太極拳、散步、做操、游泳等都適合癌症患者。

3、猛進補，人蔘靈芝當做菜

出院後，家屬一般都心疼患者，買來人蔘靈芝等補品，合理利用中醫藥，可以調理身心、改善食慾，提高免疫力，但也要當心過猶不及，過度進補也會讓身體吃不消。

4、勤補課，工作調整心態失落

癌症患者特別是年輕患者，多數都是上有老，下有小，壓力一般都很大。他們正處於事業的上升期，因為疾病耽誤工作，不僅會對家庭產生內疚，對於工作也會心理失衡，希望康復後加倍工作換來和以前甚至比以前高的成就。雖然工作對患者很好，可以增強患者的自信心，提高自我價值的實現，但是這個時期的第一個任務就是養好身體，找到生活和工作的平衡，這比在工作中證明自己要重要很多。

總之，癌症患者康復期間細心呵護、照顧是可以的，但是也不要太把自己當做病人，很多事情要結合自身實際情況考慮，任何事情過猶則不及。

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