餘生，做個「花心」的女人
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文 | 言一言 · 來源 | 聽夜FM
女人在婚後由於工作壓力，教子壓力，很容易放鬆對自己的要求。
這個階段的自律與否，會讓女人走向不同的生活狀態，擁有不同的人生境遇。那麼，人生的下半場，女人究竟要用什麼來提高自身素養與生活品質？
今天十點君和大家分享一篇文章。
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人生下半場，與其花心思在男人身上，有時還得不到體諒；
不如花心思在自己身上，投入產出往往成正比，收穫一個更美好的自己，遇見生命更多可能性。
花時間在身材上
一個女人對身材的管理，透露著她對生活的要求。即使你已嫁作人婦，生兒育女，也不該成為你放縱身材的理由。
娛樂圈裡生了三胎的賈靜雯就是女人最好的榜樣。
因為一直有健身的習慣，在一次跑步途中，她遇到了自己後半生的Mr right——修杰楷先生，然後被寵成了小公主。
都說愛運動的女人，都自帶光芒，因為她流淌的汗水都在閃閃發亮。
即便已生了三胎，年齡邁入4字頭，你依然很難在她身上找到中年婦女的微胖臃腫。
她帶著娃，在《媽媽是超人》中，向觀眾展示了一個愛健身的女人，運氣真的不會差。
一邊是老公的寵溺疼愛，一邊是孩子的「媽媽，你好棒」。
三個孩子，不管育兒生活多繁複，她說每周固定健身的時間從不會改變。你花多少時間在健身房裡，身材統統會回報你。
已婚已育後，最令女人傷心絕望的一件事，莫過於你生完孩子後，衣櫃里的衣服從S號變成XL號，但卻沒有人念你的好。
為了孩子有充足母乳吃，你猛喝各種營養湯，絲毫不管不顧腰間的膘蹭蹭往上漲。
直到孩子入了園，那麼小小的人兒都懂得班裡誰的媽媽瘦，誰的媽媽胖，你才恍然大悟，不知不覺孩子已不以你為榮了。
其實，女人對自己身材負責，某種程度上就是對家人負責。
當你花時間對自己的身材負責時，不僅收穫了一副好身材，還收穫了家人的認可。
男人們以自己老婆沒變成油膩中年大嬸而心中竊喜，帶出去見朋友，畢竟不丟面子啊！孩子們以自己媽媽比誰誰媽媽更苗條而驕傲。
育兒書上講：母親身材不好，會傷孩子的自尊心。
「你媽媽好胖！」被評為孩子們不願聽到的話之一。
曲線的重要性對女人一生都有影響，有人甚至說，男人變心源於女人變型。
男人大多是視覺動物，女人身材重要，還是相貌重要，是他們永遠討論不完的話題。
所以無論什麼年齡，千萬不要對你的身材那麼溺愛，任由它野蠻生長。
要知道，一個翩若驚鴻，纖纖細步的女子，和一位圓潤笨拙，動作遲緩的女人同時向你走來，任誰都是傾心前者的。
花心思在容貌上
有句話說：沒有人有義務透過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。
深以為然。無論時代如何變遷，人類都有向美而生的本能。
一千多年前，楊家有女初長成，一朝選在君王側，從此「姊妹弟兄皆列土」。家族雞犬升天，靠的是楊貴妃一人的顏值。
如今21世紀，人力資源部招新人時，在學歷能力同等條件下，依然是傾向令人賞心悅目的那一位。
室友凌子就是這方面的最佳受益者。
大學畢業那年，我們四個女孩一起參加一家公司的面試，青青論專業，論實習經驗是我們四人中最優秀的。
我們都以為只有青青最可能被選上，可結果出來時，卻是愛臭美打扮，學習中等的凌子入選了。
凌子勝在哪呢？嗯，最明顯的優勢是她比我們看上去得體漂亮，大學四年她在自己身上砸了不少銀子，學化妝，做頭髮，研究服裝搭配。
當我們都是灰灰的模樣，她卻是清新明亮。
沒辦法，社會就是那麼現實，你的形象往那一站，遞上的就是一張無聲名片。有句話說「你的形象價值百萬」。
再有趣的靈魂總是得先經過好看的皮囊這一關。人們只有對你的皮囊不反感，才會有興趣進一步了解你的靈魂是否有趣。
楊瀾那麼有能力的優秀女人，都承認形象永遠走在能力前面。
她提醒天下女人：你必須精緻，這是女人的尊嚴。
村上春樹也曾說：「肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的美麗和清潔。」???
身為女人，永遠保持一顆愛美的心是我們一生的使命之一，不容推卸，不容置疑。因為一個好形象就是能為你帶來更多機會，甚至左右你的待遇。
花精力在靈魂上
好看的皮囊很重要，有趣的靈魂更是錦上添花，最令人羨慕的莫過於兩者結合。
董卿這幾年被稱為「靈魂有香氣的女子」。她不僅相貌端莊，形象優雅，更重要的是還有一顆豐盈的靈魂。
她知識淵博，通曉幾國語言。
在《環球人物》里她談到自己保持靈魂豐盈的一個秘訣是每天堅持閱讀，書本是通向天堂的階梯。
如今閱讀與旅行已不僅是文藝女青年的追求，任何一個不甘於現實，心中保有夢想的女人，無論年齡大小都紛紛走上了這兩條大道。
因為一段時間後，大家確實能感受到自己內在的真實變化。
台灣「文案天后」李欣頻，是一個傳奇女人，她37歲去了37個國家，一天讀一本書，一天看一部電影，被媒體評為不可思議的奇女子。
她說：
旅行與閱讀不只是在發掘自己的潛在身份，更是探索並洞悉自己「究竟是誰」的最好機會。說得更清楚一點，就是前半生是在找「自己可能是誰」，後半生是在確認「自己不是誰」。
她在閱讀與行走中，與靈魂進行更深入的對話。
年近五十，依然單身。她把自己的內在安頓得豐盈富饒，哪裡需要世俗的婚姻來慰藉靈魂。
作為女人，我們應該明白這個道理：當你見識了足夠寬廣的世界，你才有更好的能力去甄別真假偽善。你才能為自己的人生做更好的選擇。
須得飛過千山萬水，在那人跡罕至處，你才會發現，原來自己頭頂竟真有一個複雜星空，原來天上真有瓊樓玉宇。
餘生，請你一定要花心
知乎上有一句話：「一個努力奔走的女人斷然不會過得過且過的人生，她們會為了夢想讓自己變得更強大。」
一個心中有夢的女人，她懂得花心思照顧自己的身材和容貌，更懂得花精力餵養自己的靈魂。
人生越往後，你越會發現:有時候，婚姻和家庭，也不能成為一個人的歸宿。能作為歸宿的，只有自身。
一生不過三萬個日夜，餘生不長，作為女人請你一定要為自己多花心：
花心看世界，花心看自我，到最後修鍊成年輕時看遠，中年時看透，年老時看淡的洒脫境界。
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-作者-
言一言，80後自由撰稿人，呆過投資公司，開過女裝店，現混教育圈，代表作《你發的紅包里藏著你的修養》，簡書@言一言。本文首發於聽夜FM （ID：tingyeFM），聽夜FM，一個走心的情感電台。每晚九點半，用聲音伴你入眠。十點讀書會經授權發布本文，轉載請聯繫作者。
實習編輯：陳豌豆
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