跑步是一種最自由的運動
跑步應該是一種自由的運動，應該跟隨身體的感受去跑，感覺良好就適當跑快、感覺累了就放慢或休息，這樣不知不知覺間也許成績就上來了。戴著手機會中途收到各種干擾。晨跑鬧鐘忘關了，不經意的就會給你來個小驚喜。晚跑時干擾自然是各種電話、微信、簡訊啦，它們會干擾你的節奏，讓你身體還不想聽的時候被迫停下來。終於可以把手機放家裡，戴上小米手環，再往腰包里塞把鑰匙和50元錢就出發了。
跑步是一次漫長的修鍊。跑久見身材，這是最表面的好處，其他許多方面都在悄悄的發生變化，至少我開始閱讀跑步書籍、因而重拾閱讀的興趣；至少我因為跑步更加的積極，同時也勸說身邊的人開始跑步。不要說「我真的不會跑步，連每次跑800米都要請人代跑」，不去跑活該錢被賺。
也許有人會問，時間那麼寶貴不帶手機跑步的一個小時不就白白浪費了嗎？是的，我自己也想過這個問題，以前跑步：手機、耳機、付費音頻是標配。邊跑邊聽的那個時刻確實感覺收穫滿滿，但是多次事實證明，聽過後我大半也忘記。其實有些付費的音頻也是值得單獨空出一塊時間認真去聽、去做筆記、去做思考的。
不帶手機跑步的時候，我就想起村上春樹寫的書《當我跑步時我在談什麼》，我就在想我此刻跑步時我該想些什麼？我發現自己什麼都想不了，因為跑步本身就需要注意力。現在的生活確實忙碌，但是總該抽出一點時間來與自己獨處吧？於我而言，跑步就是最好的方式。給剛開始跑步的人一些忠告：堅持跑步，不想跑的時候告訴自己只要穿上跑鞋，跑完100米立馬回來。
跑步軟體可以成為剛開始跑步時候的動力，但是別忘初心，不要被數據綁架。跑步里程數的增加就像是疊俄羅斯方塊積分的增加，好看，但有用嗎？極簡生活、極簡跑步。擁抱跑步本該有的自由吧。在我腦海里的財富自由可能是這種狀態：既能朝九晚五，又能浪跡天涯。擁有一份收入良好的工作，而且不用經常加班，可以有足夠的時間陪家人，能夠經常去見識陌生的風景。
但是，不斷學習之後，發現自己之前對財富自由的定義是有極大的偏差的。假設，你現在年薪幾十、上百萬，應該可以給你保證一個較高的生活質量。但是，一旦停止工作你還能獲得收入、維持正常的生活開支嗎？如果不能就說明你還沒有實現財富自由，因為你還處在必須靠出賣自己的時間和自由來換取金錢的階段。
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