健身房訓練最全動作圖譜，覆蓋身體每個部位
健身
05-25
胸肌訓練圖譜
背部訓練圖譜
腿部訓練圖譜
臀部訓練圖譜
腹部訓練圖譜
二頭肌訓練圖譜
三頭肌訓練圖譜
肩部訓練圖譜
小臂訓練圖譜
※減肥真正的名字叫減脂，而不是減重
※跑步機，居然還有這種騷操作
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