天一熱，就……腳臭了 這幾個小妙招讓你告別摳腳大漢！

天氣越來越熱，大家身上的裝備也越穿越少，隨之而來的，是空氣中飄散著的蜜汁尷尬的味道~你說的可是這股熟悉的味道？

沒錯！

明明平時好端端的腳，

為啥一到夏天就開始腳臭了呢？

很多摳腳大漢也就算了，

一些漂亮小姑娘穿著精緻的小涼鞋，

結果也偏偏腳臭！

你說尷尬不尷尬？

為啥夏天容易腳臭？

汗液+細菌

臭腳的先決條件是腳出汗，汗液本身是無味的，但它為一些細菌提供了生長環境，相當於培養基。除了短桿菌外，由表皮葡萄球菌產生的異戊酸分解汗液也可能是腳臭的原因，這是生長在人體皮膚的一部分自然菌群。

積水潮濕不透氣

每個人的鞋子里都容易堆積汗水，特別是封閉鞋的空氣流通不足更有助於細菌生長。

赤腳穿鞋

穿鞋時如果沒有襪子幫助吸收堆積的汗水，死皮、髒東西和油脂會長時間聚集在一起。此時，鞋子成為了細菌天堂，腳臭的殺傷力也上升到了更高的水平。

許多美女追求時尚，穿平底鞋或高跟鞋一定要赤腳，走一段路，腳開始冒汗，自然就容易出現腳臭。

額~這畫面光想都覺得酸爽~

那想成為香噴噴不被人嫌棄的萬人迷，

該咋辦呢？

如何除腳臭？

除腳臭？急不得！

得從兩方面著手！

方法一：正確對待你的腳

1

去死皮

洗澡時用肥皂漂洗是不夠的，洗腳的目的是去除細菌和腳的死皮，所以當洗腳時，要用毛巾或刷子去除腳上的死皮（別忘了腳趾縫），同時使用肥皂。

2

徹底擦乾你的腳

如果濕腳，無論是水還是汗，都容易滋生細菌。所以花些時間徹底擦拭你的腳，尤其是腳趾縫。

3

使用止汗劑

用於腋窩的止汗劑也能緩解腳上的汗液。止汗劑能使汗腺的毛孔收斂，尤其是頂漿腺的毛孔，使分泌物減少，但不會堵塞毛孔。每隻腳上有超過25萬個汗腺，比身體其他部位多，一個止汗劑能有效地減少汗液分泌。

注意出門前不要使用止汗劑哦，以免在鞋上滑腳。

方法二：正確對待你的鞋襪

1

鞋子透氣

穿涼鞋或開放腳趾的鞋子，它有助於空氣流動和腳的涼爽，從而防止過度分泌汗液。

2

襪子應內外清洗

每天換襪子，襪子有助於吸收汗水，但如果沒有每天換，襪子里的汗水會成為細菌的培養皿，引起腳臭。

洗襪子時，內外都要進行清洗，使襪子內的死皮易於洗去。

選用吸水性好的棉或羊毛襪。尼龍襪容易導致汗液堆積在腳上，更容易產生細菌。

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