不能控制自己，怎麼掌握人生？

我喜歡春天的樹

夏天的花

秋天的黃昏

冬天的陽光

和每天的你

每天見到各種各樣的人，有胖的一走路肉就抖的，有瘦的皮包骨的。

相信每個胖子都有想瘦下來的心，但每次一看到美食就管不住自己的嘴，總會給自己灌輸一個吃飽才有力氣減肥的想法。

每次都想控制嘴巴不去嘴饞，每次都想運動減肥，卻光想不做一直躺著。一直覺得好累，儘管做了也是三分熱度，只做了一次就堅持不下，所以又墮落了。

日復一日，等胖起來了，他們才會想，為什麼不堅持，沒人督促，或許就瘦了。

很多人老是說沒錢去健身房，沒錢買蛋白粉，沒錢買運動器材，可以說這些是你懶得動的理由罷了，總說自己想減肥，但是卻總是以各種理由推脫。

我只想說，無所謂，這世界不就是這樣嗎？有的人負責勤奮和成功，有的人負責懶惰和失敗，習慣就好了。

下面給看這篇文章的你們打個雞血：

曉敏，通過朋友認識的朋友，偏肥胖的體型，總是懶得動肉是軟軟的，她嘗試過各種減肥產品，然而沒一次見效，總是出現反彈的現象，不然就是要一直堅持使用，體重沒有減少反而增加，那是她失去了信心，又剛好到了夏天，去年的褲子今年都穿不了了，傷心欲絕。

在一次同學聚會中，看著同學個個身材那麼好，而自己卻是最胖的那個，受了刺激，問了其他一個同學問為啥身材可以那麼好，去健身房嗎？會不會很貴。同學跟曉敏說不用花一分錢，並掏出手機給她看告訴她是什麼軟體。

往後曉敏都很自律，每天都會去堅持，參照裡面的訓練、飲食，學了很多東西，也瘦了很多。還奇妙的愛上了，每天都想去打開那個軟體運動。

Keep軟體，訓練計劃針對不同人群，各種健身目標，廣泛的健身場景，打開Keep，讓運動成為你必不可少的生活方式之一。

瘦下來是你送給自己最好的禮物

而你要付出的僅僅是堅持和努力

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