晚飯後喝點這種茶，大量致癌物排出體內，就是有點小貴

隨著生活水平的提高，我們所攝入的食物越來越多，越來越雜，良好的健康飲食讓我們心情舒暢、活的健康、壽命更長。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。是我們每天需要從膳食中攝入的六大營養素，以維持身體的生理和生命活動的需要。

晚飯喝點這種茶，大量致癌物排出體內，就是有點小貴

晚飯吃完後，來杯普洱茶效果看得見的好，據研究人員晚飯喝杯普洱茶，可以適當排出身體中的致癌物。尤其是現在熱衷於吃煎烤食物和吸煙的人，會在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在喝普洱茶後會顯著降低，尤其是陳年普洱效果最為明顯。

飯後喝普洱茶的好處：

晚飯喝點這種茶，大量致癌物排出體內，就是有點小貴

1、促進胃腸蠕動，很多食物都比較油膩或者辛辣，有的人就容易便秘，這時候喝點普洱，其中富含膳食纖維能排出體內的的垃圾避免便秘。

2、保護肝臟，尤其是喝了酒的人，普洱中有較多糖類和多種維生素對肝臟有一定的保護作用。

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3、降低血壓，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些普洱茶大有益處。

選普洱茶得看年份，越陳越香，價格一般從一斤幾十元到數千元不等。

癌症這種東西，等你發現就真的晚了，所以要養成這種習慣，對每個食物的成分要了解，對自己的身體負責！看完記得關注小編哦！讓我們與健康相伴

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