拔罐、針灸和推拿，盤點那些常見的中醫治療禁忌
小編在工作之外的閑暇之餘，也會去中醫診療館去進行身體的放鬆和治療，有時候由於工作原因，小編的腰椎和肩膀經常容易形成結節和硬塊，所以有時間就會去放鬆一下。但是在保健身體的同時，還有很多的需要注意的地方，這些禁忌又是什麼呢？
時間不能間隔太短
很多朋友在體驗過推拿刮痧祛濕後發現身體真的輕鬆之後就會想要多去幾次，一次性解決根本問題，但是這種想法其實是錯誤的。這是因為在整個保健過程中，隨著你體內濕氣的排出，你的精氣也是隨之消耗的。所以過於頻繁的去參加推拿、刮痧，容易導致精氣外泄嚴重，造成精力下降、體質虛弱，所以最好一周一次，或者半個月一次為最佳頻率。
調理身體是個慢活，所以不能想一步到位地解決問題，只有長久地調理，才能真正地解決問題。
體質虛弱最好不要做
有的姑娘天生體質虛寒，比較弱，所以即使身體出現問題的時候，也不要跟風隨大流地什麼都去嘗試。對於艾灸等比較溫和的調理方式，妹子們可以嘗試一下，但是像刮痧、推拿等需要泄精氣的調理方式，最好不要去做。
選擇合適自己的調理方式是最重要的，只有適合自己的才是最好的。
做完之後不要受涼
大多數按摩推拿都會用到精油，所以做完之後就會感覺身體油膩沉重，想要清潔一下，但是千萬注意，做完之後千萬不能立馬洗澡，最好超過8小時後再洗澡清潔身體，以免涼氣入體，反而加重身體內的寒氣。
再一個就是在出門時，最好注意保護好身體，不要受風、受涼，帶好帽子口罩等保溫措施，以免寒氣入體。
注意飲食
中醫調理不是單獨的一環，這需要日常的飲食和作息都一起搭配，才能真正地起到作用，尤其是在做完調理之後，良好的作息時間和健康的飲食習慣是非常重要的。
尤其是前面提到過的，推拿和刮痧過程中都會伴有一定的精氣外泄，所以調理後注意不要貪涼吃過於涼的食物和不要熬夜，只有全面保養才是真的養生。
以上四點就是常見的容易被忽視的小細節，所以喜歡中醫調理方式的朋友們，以上四點禁忌
