蒲公英雖好，食用的注意事項你知道么？趕緊看看吧！

一: 不能一次性喝太多蒲公英水，蒲公英性微寒，一次性過量飲用，會造成腹瀉。

二:脾胃虛寒者，不單獨喝；蒲公英性微寒，脾胃虛寒的人不建議單獨飲用，可以搭配溫和的刺玫花、大棗、薑片等一起，中和其寒性後在泡水喝。

三:低血壓者，不喝蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以低血壓者要慎用。

四:陰寒證者不喝；陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

五:過敏者。飲用蒲公英水之後身體出現小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬於過敏的情況，一旦出現過敏狀況就不應再飲用。不過，大家也不用過分的擔心，蒲公英是葯食兩用的植物，安全性是非常高的，只要大家記住蒲公英以上的幾個禁忌，那麼日常用蒲公英泡水喝，還是不錯的選擇。

蒲公英泡水四大好處

一:去火消炎如果出現上火、嗓子疼的情況，尤其是吃了一些重口味的食物，如麻辣小龍蝦等，更容易上火嗓子疼，這個時候，泡上一杯蒲公英茶，喝上一天，立竿見影。因為，蒲公英有廣譜殺菌的效果，被稱為"天然的抗生素"，對於很多炎症都有很好的效果。

二:緩解胃疼、消化不良。泡上一杯熱的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，緩解胃痛。蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用

三、護肝排毒蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞，對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。另外蒲公英有尿床草的美稱，可以利尿，對增強體內毒素的排泄有很好的作用。

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