大便不成形，真的與濕氣有關嗎？的確有所關聯

大便不成型即便溏，這一情況相信有很多人都經歷過。其作為腸炎疾病的典型癥狀之一，西醫上認為，主要由於患者進行的飲食不潔、消化不良，最終導致大腸桿菌、沙門菌和志賀氏菌發生感染所致。中醫上卻認為，大便不成型可能是體內濕氣過重的緣故，這究竟正確嗎?

大便不成形的類型其實有幾種，首先，是患者出現腹瀉或者拉稀或者不成條形。這一情況的發生常與患者自身的體質有關，如脾胃虛寒、體質濕熱或濕寒的患者最容易發生。部分大便不成形患者則可能會伴有大便不定期，一日多次大便以及便了還有便意感的表現。此外，有些人還會有口臭的出現，情況嚴重的甚至還可能會表現為腳部出汗。

中醫認為，脾虛則便溏，因而，這一情況發生的本質原因就是機體的脾虛濕盛。其中，脾虛為本，而濕盛為標。由此看來，大便不成型真的是由濕氣所導致。但是，值得注意的是，機體濕氣過重可能還會有其他不同表現存在。

一般來講，體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩和缺乏運動的人。與此同時，他們又常會由於濕氣重而感覺身體沉重和四肢無力，最終形成了一種惡性的循環。長期以往，必然會導致濕氣攻入脾臟，最終引發一系列的重症。

通常來講，當機體體內的濕氣過重，此時患者往往會覺得睏倦、身體沉重、沒有食慾且手腳冰冷。情況嚴重的，甚至還會出現有腸胃炎的現象。因而，患者機體如果還存在這一癥狀，一定要多加重視，及時採取對症的措施進行診治，以規避一些不必要危害的發生。

當然，要多多注意進行飲食的調理，自覺戒煙戒酒，少吃一些酸、冷、油膩及產氣多的食物。儘可能保證吃飯的定時定量，遵循少食多餐的原則。另外，還應當要注意多做適當的室外運動，自身強健的體質才是保持健康的基礎。

指導專家：陳寶財，醫學碩士，主治醫師，滄州市人民醫院國醫館。

擅長：在腫瘤中醫治療、臨床常見內科、婦科等疾病上積累了豐富的經驗，形成了自己的診療特色。

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