指甲上的豎紋與你的健康有關嗎？

許多人無意中在指甲上發現薄而凸的垂直紋身，這種紋身發生在各個年齡段。有些人認為，指甲和身體的其他部位一樣，反映了一個人的健康，指甲上的垂直印記是營養不良的標誌，甚至是全身性疾病的徵兆。那麼釘子上的垂直線是怎麼形成的呢？它與人們的健康有什麼關係嗎？

指甲的構成

指甲是由手指中的活皮膚細胞產生的，它可以分為甲板（指甲的可見部分）、床（甲板下面的皮膚）、角質層（與甲板和指甲根部重疊的組織）、指甲（指甲周圍的皮膚和皮膚WRI）。支持釘子，月亮（指甲根部的白色半月板）和月亮。一個矩陣（隱藏在表皮下的盔甲單位）。

甲板主要由角蛋白組成，角質蛋白也存在於皮膚和毛髮中，基質的細胞表面具有很強的細胞再生能力，是一個新細胞的生長區域，而舊細胞被擠出形成我們熟悉的指甲。

根據美國皮膚科學會，指甲平均生長2到3毫米每月，而趾甲的增長率約為1毫米每月。指甲生長速度取決於很多因素。一般說來，年輕人比老年人長得快，男人比女人長得快，夏天比冬天長得快。

什麼導致指甲豎紋的形成？

1。老化

垂直紋身的形成有多種原因，最常見也是最重要的原因是衰老。

隨著年齡的增長，身體減慢了油脂的自然分泌，使指甲變得更薄，更脆弱，剝離和形成垂直線。由於皮膚和頭髮具有相似的角蛋白結構，皮膚和頭髮的乾燥是基於相似的原理。小的垂直線可能會影響指甲的美觀，但沒有什麼可擔心的。他們與消化不良和營養不良無關。他們不必關心，只要他們是統一的，光滑和光滑，沒有身體不適。

：貧血、片狀出血等。

其他原因也可能導致指甲上的垂直紋身並伴隨著他的癥狀。

某些類型的貧血可能影響指甲的垂直模式的形成，但通常伴隨著指甲顏色和質地的變化。例如，缺鐵性貧血不僅會導致垂直線的出現，而且還會導致指甲的凹痕。

另一例是出血。它是一個微小的血凝塊，它能在指甲下面造成細小的紅色或紅棕色的垂直條紋。這通常是由外傷引起的指甲出血引起的。如果你不知道什麼原因導致指甲出血，你應該考慮諮詢皮膚科醫生。

其他可能導致指甲垂直紋身的醫學疾病包括：

發育不良（也稱為砂紙）

周圍血管疾病

類風濕性關節炎

因此，簡單的指甲垂直模式是一種正常的生理現象，並不代表不健康的狀態。如果其他癥狀，如粗糙度、脆度、抑鬱或顏色變化不是由衰老引起的，可能是其他疾病的標誌，不可能根據癥狀簡單地判斷病因。醫生來診斷。

指甲上的垂直紋身就像頭頂上的白髮，隨著年齡的增長，會越來越多。雖然不是每個人都會有指甲和垂直條紋，但沒有有效的方法來阻止它們形成。

如何減輕指甲上的豎紋呢？

1。指甲護理

修剪指甲經常修剪指甲，在指甲上塗上維生素E油、椰子油或橄欖油，通過按摩增加床的血液循環，有助於充分滋養指甲，保持指甲的自然和健康狀態。

如果你想在短時間內減少垂直皺紋，你可以輕輕地用指甲油來修飾它們。注意不要過度拋光。較深的垂直線不能通過拋光完全去除，只有通過研磨，以盡量減少垂直紋理的外觀。

2。避免損壞釘子

盡量避免損壞指甲，如銼銼、咬指甲、使用強化產品或溶劑。銼刀或拋光棒在磨削中的使用會導致指甲受損和變薄，引起感染，甚至加重垂直線；長期啃咬的指甲也會對指甲造成更大的損害，甚至會導致局部皮膚損傷；必須使用強化產品或溶劑。不要用不含酒精的洗手液來清潔手。酒精會使指甲變干，變得更脆弱。

三。平衡膳食

雖然指甲上的垂直線並不代表身體的狀況，但你不能忽視它，因為它可能是飲食不平衡的結果，而飲食本身的不平衡是一種不健康的行為，會導致長期的系統性健康問題。

富含維生素、礦物質和蛋白質的均衡飲食有助於改善指甲、頭髮、皮膚甚至整個身體的狀況。定期食用全穀類、綠色蔬菜和水果，以達到推薦的維生素攝入量。Vitamin B和維生素C對指甲的生長和修復尤為重要。如果你的飲食缺乏某些維生素和營養素，考慮一個特定的補充。

當你的指甲出現橫紋，需要注意了！

正常情況下，指甲上的垂直紋身不是疾病的徵兆。條紋的出現更令人擔憂。

指甲上的十字圖案稱為橫向凹槽，也稱為Beo線。它是在指甲或趾甲上從一邊延伸到另一邊的犁溝線。它通常是非常深的，並且可能出現很多，這是由於甲板蛋白質形成的暫時阻礙。Beau的癥狀常常是營養不良或嚴重疾病的徵兆。它也可能是由創傷引起的，需要醫生的診斷和治療。

維生素B缺乏可能導致橫紋的出現。Vitamin B是一種維生素，它對細胞生長起著關鍵作用。維生素B12能促進指甲生長。此外，維生素C、鋅和鈣缺乏也會導致指甲異常。

總之，維生素吸收不良或不健康的飲食會造成維生素缺乏。如果指甲橫紋持續存在，或者指甲出現黃色、綠色之類的變色情況，就要馬上諮詢醫生了。

當出現骨線時，指甲可能會停止生長，直到潛在的疾病得到治療。當大多數指甲和腳趾甲出現Beau線時，可能是下列疾病：

急性腎病

糖尿病

甲狀腺疾病

梅毒

此外，在免疫抑制、嚴重感染或化療的患者中可能有Beau氏線。總之，任何級別的指甲條紋都應該儘快診斷。

總結

大多數時候，指甲上的垂直紋身是衰老的自然結果。沒有必要擔心。然而，如果指甲的顏色和脆性改變，或出現Beo線的水平，它是營養不良或潛在疾病的徵兆。多樣化和健康的飲食可能有利於形成健康和健康的指甲和防止指甲形成。

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