野生黑枸杞泡水的好處很多，在泡水喝的時候要注意這幾個禁忌

黑枸杞也被稱之為軟黃金，顏色呈現黑色，功效則主要是滋肝補腎以及美容養顏抗衰老。黑枸杞是一種效果非常不錯的養生保健品，適合在平時生活中服用，對身體好處多多。具體的黑枸杞泡水喝的功效如下。

在醫學上，黑枸杞的功效，主要用於治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、還能興奮到大腦神經，增強免疫力、預防癌症，所以讓女性覺得心動的莫過於它還可以延緩衰老，美容養顏，還能治療月經不調等等女性疾病。

滋補肝腎，黑枸杞性味甘平，滋補肝腎、益精明目、養血、增強人體免疫力。枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降血壓，還有保肝，降血糖、軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病有一定療效。黑枸杞還能治療慢性腎衰竭。

美容養顏：黑枸杞可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有85%的皮膚細胞可以幸免於難。

食用黑枸杞有什麼注意事項需要注意的呢?

1、可以像枸杞子一樣直介面服或者泡茶、泡酒。

2、平時還可以用來泡水，但是每天食用量以5克為好，不可過量食用。

3、黑枸杞泡水後，水會變成藍色或者紫色，這是正常現象。

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