這種食材能抑制癌細胞再生,能減肥降脂,這樣做出來非常下飯!
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05-25
今兒做個腌青椒吃,平時不想炒菜的時候直接就著饅頭吃也是不錯的。這次選擇了線椒來做,線椒雖然辛辣,但是它的功效還是很多的。線椒中含有的辣味素是一種天然的抗氧化成分,它能抑制癌細胞的再生和代謝,平時經常食用線椒,可以讓癌症的發生幾率明顯下降。
同時線椒還有減肥降脂的功效,其中所含有的辣椒素能促進胃液和唾液分泌,並且也能加快腸胃運動,能讓人胃口大增。也能加快腸胃對人體內食物的消化和吸收。
做出來的腌青椒非常的下飯,並且是0失誤,每次做多少都能吃完,一點都不浪費。
食材:青線椒、大蒜、蔥、姜、鹽、雞精、蚝油、生抽、花椒、植物油
做法:
1、青線椒適量,洗乾淨,瀝干水分。大蒜、大蔥、生薑都洗乾淨瀝干水分。本來想著放點紅線椒,可是沒有買到紅色的
2、線椒切成圈,大蒜、蔥和姜都切成末備用。
3、把切好的所有材料都放到碗里,加鹽、雞精、味極鮮和蚝油攪拌均勻
3、在鍋中倒適量的油,放一點花椒,燒熱,然後放涼,把花椒撈出,花椒油倒進青椒里再次攪拌均勻即可
4、做好的線椒放在玻璃碗里,封上蓋子,放置一晚上就可以吃了。
※它們是真正的抗癌英雄,每周吃幾次,防癌降脂提高免疫力!
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