3種食物是痛風的「大忌」，再愛吃也要控制住！不然腎衰竭是遲早的事

近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，人們在飲食上也變得越來越豐富，而豐富的飲食卻讓很多人患上了痛風，痛風的發病率仍在呈上升趨勢，且年輕化，每10個人中就有1個高尿酸患者。痛風的痛，恐怕只有經歷過的人才能真正有體會。

痛風與腎臟有著直接的關係，腎臟不能把體內多餘的嘌呤排泄出體外，使人體內嘌呤過高，從而導致痛風，所以，人們患有痛風，對腎臟的傷害也是非常大的，如果痛風不能得到有效的控制，嚴重時，可能會引起腎衰竭，所以，一定要引起人們的重視。

痛風到底是怎麼一回事？

由於體內血尿酸水平升高，導致尿酸鈉晶體沉積於關節、滑膜或其他器官組織而引起的臨床綜合征，包括關節炎、痛風石、尿酸性腎結石和痛風性腎病等，嚴重時可出現關節致殘、腎功能不全。

3種食物是痛風的「大忌」，再愛吃也要控制住！不然腎衰竭是遲早的事

1、海鮮：

海鮮營養豐富，也是很多年輕人的最愛，尤其到了夏季，吃點海鮮是再美不過的事兒了，經常吃海鮮配上冰鎮啤酒，更是讓人流連忘返，殊不知這豪爽痛快的美食之後卻隱藏著潛在的健康殺手。海鮮屬於高蛋白食物，在酒精和嘌呤的作用之下會大大提高誘發痛風的可能。所以，經常食用海鮮，能增加患上痛風的風險！

2、動物內臟：

動物肝臟深受人們的喜愛，很多人都很愛吃，它們的營養也是很豐富的，很多的美食都是由動物肝臟製作而成，動物內臟中含有多種營養成分，尤其是鐵元素，比紅肉當中的還要高，且極易被人體消化吸收，吃一些動物內臟對保護視力也有積極的作用，但是痛風患者要離這種美食遠一點，因為動物內臟中的嘌呤含量很高，長期過量食用，會使體內尿酸過高，使痛風加重。

3、啤酒：

夏天到了，啤酒配海鮮，成了人們的最愛，而酒中的嘌呤含量雖然不高，但喝進我們體內後，會經過機體的新陳代謝，從而會產生一些乳酸，而乳酸這種物質恰恰會影響到尿酸的排出，經常喝啤酒會使體內的尿酸水平升高，對痛風患者病情不利，所以，在生活中，盡量少喝一些酒吧，對肝臟等器官也有著不好的影響，從而影響人們的身體健康！

痛風對於人們來說是非常痛苦的一種疾病，很多人都望而生畏，所以，生活中盡量避免一些高尿酸風險的食物，加強運動，增加體質，遠離痛風！

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