不同國家的產婦「坐月子」，區別不是一點點大，你了解嗎？

文|育兒匠人

說到坐月子，這可能是寶媽們非常難忘的一段經歷了吧。除了要忍受傷口的疼痛，還不能出門，不能隨便吃東西，不能穿太少......太多的限制讓媽媽們在這段時間裡，如同過著「監獄」般的日子。不過對於絕大多數中國體質的產婦來說，坐月子還是非常有必要的。據了解，在不同的國家，產婦坐月子的方式區別非常大，感覺完全不在一個「頻道」上。

先說說我們中國吧，中國幾千年的生育文化，讓我們形成了一種「生，養（養身體），養（養孩子）」的模式。其中養身體這個階段就是我們所說的「坐月子」。因害怕出門受風寒，攜帶細菌，所以在這段期間，產婦也幾乎不會出門，就連運動也只能在家裡徘徊走動，而在飲食方面更是十分注重調養，中國的飲食文化博大精深，不但能滿足人們餓的需求，還能起到調理身體的作用，在月子期間，產婦們特別忌諱油膩、辛辣，基本以滋補食物為主，想要吃自己喜愛的重口味食物，還得忍著坐完月子才可以。

而在美國，「坐月子」的方式對於我們來說就非常奇怪了，首先，孕媽生完孩子後都會為寶寶舉辦一場Party，就像為寶寶過生一樣的場面。除此之外，美國式坐月子不會禁忌吹冷風，洗冷水澡，甚至還會用冰袋冰敷傷口，以消除傷口的疼痛感。飲食方面，美國產婦們分娩後就立馬能吃冰激凌等冷飲食物，即使這樣的產後生活方式，美國產婦們也照樣恢復得很好。不過中國產婦如果這樣做，也會被老輩子制止，畢竟中國人體質和外國人體質還是有區別，多年來的經驗告訴我們，現在的坐月子方式是最適合我們的。

在日本，產婦坐月子的方式也比較「開放式」，產婦不會過於糾結要不要洗澡，要不要洗頭，只要一「卸貨」，洗冷水澡，冷水洗頭通通都不拒絕，而且如果天氣太熱，還在月子期間吃冰蘋果，喝冰牛奶等食物。雖然日本產婦在產後的飲食選擇上和我們有很大差異，但是他們也同樣重視產後營養補充，只是因為飲食文化不同，看上去美味可口的月子餐，吃到口中的時候卻發現沒那麼好吃，因為日本講究的是精緻，而在味道方面，實在是不及我們中國飲食。

對於這些不同國家的不同坐月子習俗，你有什麼想說的嗎？

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